Chủ Nhật, Tháng hai 16, 2025

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa quốc tế với mì udon xào hải sản

(SGTT) – Mì udon xào hải sản được thực khách nhớ đến bởi hương vị đậm đà, đa dạng thức ăn kèm nhưng vẫn mang phong vị truyền thống của ẩm thực Nhật Bản.

Nhắc đến "ẩm thực sợi mì" Nhật Bản, thực khách có nhiều lựa chọn như mì ramen, soba, somen hay udon. Mỗi loại mì có một đặc tính riêng ở kích cỡ, đặc tính dai – mềm và cả hương vị.

Theo đó, mì udon vẫn có kết cấu cơ bản từ bột mì, muối và nước. Khi luộc mì, sợi bánh thường nở to nên mì udon phù hợp để chế biến món nước hay món xào. Với món xào, mì udon được trụng qua nước sôi rồi để ra rổ cho ráo nước. Một mẹo nhỏ áp dụng cho tất cả sợi mì để giữ độ dai giòn là trụng nhanh qua nước lạnh.

Về hải sản, tùy phong cách ẩm thực của đầu bếp mà có đa dạng các loại tôm, cá, mực… Với quán ăn bình dân, họ chọn sử dụng hải sản cơ bản, mức giá phải chăng như tôm sú, cá viên, mực cắt khoanh... Còn nhà hàng ở phân khúc trung - cao cấp, họ chọn những loại hải sản giá trị hơn để chế biến món ăn như cồi sò điệp, bào ngư, tôm càng…

Để "kết nối" thực phẩm lại với nhau, phần sốt xào đảm nhiệm vai trò này. Theo đó, tương shoyu và rượu mirin là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản. Định lượng pha chế sốt tùy thuộc người nấu, nhưng tựu trung lại phải đáp ứng cho thành phẩm món ăn có nước sốt sền sệt.

Nhằm tăng thêm sự bắt mắt và bổ sung chất xơ, một số loại rau củ như bông cải, cà rốt, hành tây được cho thêm vào.  Đổi vị bữa trưa cùng mì udon xào hải sản là một gợi ý mà mọi người nên thử trong trưa thứ Sáu.

Theo amthucnhatban, cookjapan, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa trưa Valentine nhanh gọn với hamburger tôm trứng phô mai

0
(SGTT) – Nếu bạn đã lên kế hoạch cho một bữa tối Valentine lãng mạn cùng người thương, thì buổi trưa nay nên chọn...

Bữa trưa dinh dưỡng với salad chả cá

0
(SGTT) – Chả cá là món ăn bắt vị, “góp mặt” trong nhiều thực đơn cơm trưa văn phòng, từ món nước cho đến...

Nui xào bông cải thanh ngọt cho trưa giữa tuần

0
(SGTT) – Nui là sợi bánh dễ chế biến, phù hợp cho cả món nước và món xào. Hôm nay, sợi nui thân quen...

Bữa trưa sau tết lành mạnh với salad khô bò

0
(SGTT) – Khô bò là thực phẩm chế biến sẵn, thường có trong dịp Tết. Hôm nay, khô bò được kết hợp cùng một...

Bữa trưa sau tết thêm may mắn cùng sủi cảo chiên...

0
(SGTT) – Trong văn hóa ẩm thực Trung Hoa, sủi cảo là món ăn tượng trưng cho sự may mắn bởi những miếng sủi...

Bữa trưa thú vị với món sushi cuộn California

0
(SGTT) – Dù xuất hiện nhiều trong thực đơn các quán ăn, nhà hàng Nhật Bản tại các quốc gia, trong đó có Việt...

Kết nối