Thứ Năm, Tháng 1 22, 2026

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa quốc tế với mì udon xào hải sản

(SGTT) – Mì udon xào hải sản được thực khách nhớ đến bởi hương vị đậm đà, đa dạng thức ăn kèm nhưng vẫn mang phong vị truyền thống của ẩm thực Nhật Bản.

Nhắc đến "ẩm thực sợi mì" Nhật Bản, thực khách có nhiều lựa chọn như mì ramen, soba, somen hay udon. Mỗi loại mì có một đặc tính riêng ở kích cỡ, đặc tính dai – mềm và cả hương vị.

Theo đó, mì udon vẫn có kết cấu cơ bản từ bột mì, muối và nước. Khi luộc mì, sợi bánh thường nở to nên mì udon phù hợp để chế biến món nước hay món xào. Với món xào, mì udon được trụng qua nước sôi rồi để ra rổ cho ráo nước. Một mẹo nhỏ áp dụng cho tất cả sợi mì để giữ độ dai giòn là trụng nhanh qua nước lạnh.

Về hải sản, tùy phong cách ẩm thực của đầu bếp mà có đa dạng các loại tôm, cá, mực… Với quán ăn bình dân, họ chọn sử dụng hải sản cơ bản, mức giá phải chăng như tôm sú, cá viên, mực cắt khoanh... Còn nhà hàng ở phân khúc trung - cao cấp, họ chọn những loại hải sản giá trị hơn để chế biến món ăn như cồi sò điệp, bào ngư, tôm càng…

Để "kết nối" thực phẩm lại với nhau, phần sốt xào đảm nhiệm vai trò này. Theo đó, tương shoyu và rượu mirin là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản. Định lượng pha chế sốt tùy thuộc người nấu, nhưng tựu trung lại phải đáp ứng cho thành phẩm món ăn có nước sốt sền sệt.

Nhằm tăng thêm sự bắt mắt và bổ sung chất xơ, một số loại rau củ như bông cải, cà rốt, hành tây được cho thêm vào.  Đổi vị bữa trưa cùng mì udon xào hải sản là một gợi ý mà mọi người nên thử trong trưa thứ Sáu.

Theo amthucnhatban, cookjapan, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Salad cá ngừ trái ô liu: thanh nhẹ, dễ ăn cho...

0
(SGTT) - Trong nhóm các món salad theo phong cách Âu - Á kết hợp, salad cá ngừ trái ô liu là lựa chọn...

Nồng ấm nồi lẩu vịt nấu tiêu xanh trưa cuối tuần

0
(SGTT) - Trong những ngày thời tiết dịu mát vào buổi trưa, lẩu vịt nấu tiêu xanh là món ăn mang đến cảm giác...

Nui xào thịt heo viên: món xào quen vị cho bữa...

0
(SGTT) - Trong những món xào nhanh gọn, dễ nấu và phù hợp với nhiều bữa ăn, nui xào thịt heo viên là lựa...

Bữa trưa đầu tuần nhẹ nhàng với nui nấu chả cua

0
(SGTT) - Trong các món nước quen thuộc, nui nấu chả cua là lựa chọn dung hòa giữa sự no bụng và cảm giác...

Thử chọn mì gói trộn gà viên cho bữa trưa giữa...

0
(SGTT) - Trong những món mì gói biến tấu cho bữa trưa nhanh gọn, mì gói trộn gà viên là lựa chọn vừa quen...

Bữa trưa quốc tế với món mì nóng Hàn Quốc

0
(SGTT) - Trong văn hóa ẩm thực Hàn Quốc, bên cạnh những món ăn mang tính biểu tượng như kim chi, bibimbap, món mì...

Kết nối