Thứ Bảy, Tháng 2 14, 2026

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa quốc tế với mì udon xào hải sản

(SGTT) – Mì udon xào hải sản được thực khách nhớ đến bởi hương vị đậm đà, đa dạng thức ăn kèm nhưng vẫn mang phong vị truyền thống của ẩm thực Nhật Bản.

Nhắc đến "ẩm thực sợi mì" Nhật Bản, thực khách có nhiều lựa chọn như mì ramen, soba, somen hay udon. Mỗi loại mì có một đặc tính riêng ở kích cỡ, đặc tính dai – mềm và cả hương vị.

Theo đó, mì udon vẫn có kết cấu cơ bản từ bột mì, muối và nước. Khi luộc mì, sợi bánh thường nở to nên mì udon phù hợp để chế biến món nước hay món xào. Với món xào, mì udon được trụng qua nước sôi rồi để ra rổ cho ráo nước. Một mẹo nhỏ áp dụng cho tất cả sợi mì để giữ độ dai giòn là trụng nhanh qua nước lạnh.

Về hải sản, tùy phong cách ẩm thực của đầu bếp mà có đa dạng các loại tôm, cá, mực… Với quán ăn bình dân, họ chọn sử dụng hải sản cơ bản, mức giá phải chăng như tôm sú, cá viên, mực cắt khoanh... Còn nhà hàng ở phân khúc trung - cao cấp, họ chọn những loại hải sản giá trị hơn để chế biến món ăn như cồi sò điệp, bào ngư, tôm càng…

Để "kết nối" thực phẩm lại với nhau, phần sốt xào đảm nhiệm vai trò này. Theo đó, tương shoyu và rượu mirin là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản. Định lượng pha chế sốt tùy thuộc người nấu, nhưng tựu trung lại phải đáp ứng cho thành phẩm món ăn có nước sốt sền sệt.

Nhằm tăng thêm sự bắt mắt và bổ sung chất xơ, một số loại rau củ như bông cải, cà rốt, hành tây được cho thêm vào.  Đổi vị bữa trưa cùng mì udon xào hải sản là một gợi ý mà mọi người nên thử trong trưa thứ Sáu.

Theo amthucnhatban, cookjapan, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Chọn nui xào thịt bằm sốt cà chua cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Trong danh sách những món xào quen thuộc của bữa cơm gia đình, nui xào thịt bằm sốt cà chua luôn là...

Vịt xào cà pháo: Món mặn quen mà lạ trong bữa...

0
(SGTT) - Trong mâm cơm Việt, thịt vịt thường gắn liền với các món luộc, nấu cháo hay giả cầy. Tuy nhiên, khi chế...

Salad sốt miso: Khi rau củ và thịt hài hòa trong...

0
(SGTT) - Trong thế giới các món salad hiện đại, salad sốt miso mang đến một sắc thái rất riêng, khi không quá nhẹ...

Lẩu cháo tim cật: Nồi cháo ấm bụng, tròn vị từ...

0
(SGTT) - Lẩu cháo tim cật là món ăn mang nét dân dã nhưng lại rất được yêu thích trong những buổi sum họp...

Bữa trưa quốc tế với mực nhồi thịt kiểu Hàn Quốc

0
(SGTT) - Trong bức tranh ẩm thực Hàn Quốc phong phú, mực nhồi thịt (Ojingeo Sundae) là món ăn mang đậm “hơi thở” đời...

Bữa trưa giữa tuần thử vị bún mì vàng

0
(SGTT) - Bún mì vàng là một trong những món nước quen thuộc, dễ ăn và xuất hiện ở nhiều quán ăn gia đình...

Kết nối