Thứ Hai, Tháng 6 22, 2026

Vận động

Hoang mang với cuộc chiến thanh lọc cơ thể

Ngân Khánh - Sau khi nạp nhiều bia rưọu, dầu mỡ, và đồ ngọt trong dịp tết, nhiều người đang ráo riết tìm cách thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, thông tin về phương pháp và thị trường “thần dược” thanh lọc cơ thể đang nhiễu loạn bởi hàng trăm...

Thải độc gan thông qua thực phẩm

Bác sĩ Trần Văn Năm - Nguyên Phó viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc, TPHCM Trong những ngày tết, mọi người thường gặp gỡ, trò chuyện “trà dư tửu hậu”, chúc nhau vạn sự như ý, kèm theo lời chúc là những “chén rượu nồng” mà không thể từ...

Học massage trên… mạng

Cẩm Anh -  Hiện nay, có nhiều hướng dẫn học massage được những người có chuyên môn trong lĩnh vực này chia sẻ trên các trang web và mạng xã hội. Cùng với đó là những khoá học trực tuyến ngắn hạn được nhiều người quan tâm vì chi phí...

Trị liệu bằng âm nhạc

Phương Thảo - Những phương pháp điều trị bệnh trong tương lai sẽ không thể thiếu vai trò của âm nhạc, đặc biệt là âm nhạc cổ điển. Thử hình dung một khung cảnh tại bệnh viện MedStar Georgetown University (bang Washington DC, Mỹ) vào một sáng mùa thu – một...

Tập thể dục đúng cách

Cẩm Anh - Thói quen tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể duy trì, nâng cao sức khỏe và đẩy lùi nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bác sĩ Trần Thị Ngọc Dung, công tác...

Tác hại từ tập thể thao không đúng cách

Minh An- Tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM vào tuần trước, các bác sĩ đã khám và sàng lọc sức khỏe cũng như tư vấn miễn phí cho những bệnh nhân bị đau nhức lưng, đau khớp gối, chịu các cơn đau tăng dần khi ngồi xổm hoặc...

Hào hứng với thể thao tương tác mạnh

Đỗ Phương - Để rèn luyện sức khỏe, sự kiên trì cũng như giảm bớt căng thẳng, nhiều người đã chọn tập luyện các môn thể thao có sự tương tác mạnh tại các câu lạc bộ thể thao trên địa bàn TPHCM. Người học có thể đăng ký leo...

Tập thể dục tại nhà với Wii Fit

THANH HUYỀN - Những ai không có thời gian đến các phòng tập gym, không có thời gian tập thể dục ở công viên hay chơi thể thao ngoài trời, hãy làm quen với trò chơi giả lập động tác trên máy game Wii của Nintendo, để giữ gìn sức...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Tin bài khác