Thứ Hai, Tháng 6 22, 2026

Vận động

Đua xe đạp thăng bằng dành cho cua-rơ nhí

Hoàng Tuấn - Việc giữ một đứa trẻ ngồi yên bằng một chiếc máy tính bảng hay điện thoại thông minh không quá khó nhưng sẽ gây ra những hệ quả không tốt đến sự phát triển của trẻ. Tìm ra một sân chơi để trẻ có thể phát triển...

Kết quả Giải xe đạp phong trào thị xã Dĩ An lần 1-2018

Quang Đức - Tuy là giải đấu phong trào được tổ chức lần đầu tiên tại Dĩ An nhưng Giải xe đạp phong trào thị xã Dĩ An lần 1-2018 đã thu hút rất đông các vận động viên tham dự từ Bình Dương, Đông Nai và đặc biệt là...

Nhập môn Yoga

Mặc dù đã du nhập và trở nên phổ biến ở Việt Nam gần 10 năm, nhưng trên thực tế nếu không phải là “tín đồ” của Yoga, nhiều người vẫn chưa thực sự tường tận về nguồn gốc cũng như những lợi ích mà Yoga mang lại cho...

Giải xe đạp phong trào thị xã Dĩ An lần 1-2018

T.Triều - Ngày 19/5, Trung tâm Văn hóa Thông tin & Thể thao thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương sẽ tổ chức giải xe đạp phong trào thị xã Dĩ An lần 1 năm 2018 dành cho vận động viên các câu lạc bộ của tỉnh hoặc cá nhân...

Thiền định cho người mới tập

Khuê Nguyễn (Giáo viên yoga) - Việc thực hành thiền định thường xuyên giúp người tập thanh lọc cơ thể, bồi dưỡng tinh thần. Ngoài ra, tập thiền định không đòi hỏi quá thời gian, chi phí và có thể thực hành ngay tại nhà. Bằng hàng trăm thí nghiệm về...

Những lợi ích không ngờ của chạy bộ

Thùy Trang - Chạy bộ đã dần trở thành môn thể thao ưa thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, bởi đây là môn thể thao đơn giản nhưng mang lại rất nhiều tác dụng. Vậy chạy bộ có tác dụng gì? Hãy cùng Ông Marcel Lennartz –...

Báo động sức khỏe tâm thần ở người trẻ

Bình An - Thống kê của các bệnh viện tâm thần tại Việt Nam cho thấy, có khoảng 16% dân số đang có vấn đề về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là ở người trẻ và trung niên. Đây là vấn đề ảnh hưởng đến chất lượng sống và...

6 cách giảm nguy cơ ung thư đường ruột

Vũ Hoàng - Mặc dù tỉ lệ tử vong khi mắc phải đã giảm 30% trong 20 năm qua, ung thư đường ruột vẫn là nguyên nhân dẫn đến cái chết cao thứ ba tại các nước phát triển. Sau đây là 6 cách giúp bạn phát hiện sớm cũng...

Cách đơn giản để cân bằng cuộc sống

Bích Khuê - giáo viên yoga - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tìm kiếm sự cân bằng luôn là giải pháp đến muộn của rất nhiều người. Họ luôn tiến về phía trước, chạy theo những thời hạn cuối (deadline), hạng mục công việc, những bữa tiệc thâu...

Siêng tập thể dục chưa chắc đã giảm cân

Vũ Hoàng -  Một nghiên cứu thú vị về các hành vi và sự trao đổi chất cho thấy việc tập thể dục có thể không giúp giảm cân được nhiều như người ta vẫn tưởng. Nguyên nhân có thể đến từ những cơ chế thụ động bên trong cơ...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Tin bài khác