Chủ Nhật, Tháng 6 21, 2026

Vận động

Nhiều lựa chọn với phòng tập Gym ở Thủ Đức

Không chỉ là hình thức vận động để nâng cao sức khỏe, tập gym còn là cách hiệu quả để giữ gìn vóc dáng và giúp thoải mái tinh thần. Nếu bạn đang phân vân lựa chọn một phòng gym phù hợp ở quận Thủ Đức, TPHCM thì những...

Yoga: thải độc cơ thể với “tư thế ngồi vặn mình”

Loại bỏ chất thải và làm sạch các cơ quan nội tạng, cải thiện hệ tiêu hóa; kích thích gan, tim, phổi, thận, lá lách; giảm các triệu chứng mệt mỏi, đau lưng, đau bụng kinh và đau thần kinh tọa; tăng sự dẻo dai cho hông và cột...

5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà

Mỡ bụng luôn là "kẻ đáng ghét" nhất đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 bài tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Vòng 2 gọn đẹp quyến rũ, khe bụng gợi cảm là mong muốn của mọi cô gái. Nếu...

Thể thao – giải trí – triển lãm hội tụ tại sự kiện LEEP ASIA 2018

Tập đoàn CMG.ASIA sẽ tổ chức triển lãm LEEP ASIA 2018 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, Q.1, TPHCM trong bốn ngày 16, 17, 18 và 19/08/2018. Đây là năm thứ hai tập đoàn CMG.ASIA tổ chức LEEP ASIA, triển lãm sự kiện thể hình kết hợp giải trí...

Luyện dáng chuẩn, nhận vàng với Body Transformation

BODY TRANSFORMATION là cuộc thi được tổ chức hàng năm bởi Gym Rocky Fitness Center, nhằm mang đến động lực tập luyện cho khách hàng đang sử dụng các gói tập tăng hoặc giảm cân tại trung tâm. Cuộc thi năm nay diễn ra từ ngày 10/7/2018 đến ngày 10/10/2018. Theo...

Yoga: “tư thế Sư tử” giúp săn chắc vùng da quanh cổ

Cơ platysma - một cơ hình chữ nhật phẳng, mỏng phía trước cổ họng - khi co lại sẽ kéo vùng da xung quanh miệng xuống, đồng thời làm nhăn vùng da cổ. Luyện tập thường xuyên tư thế Sư tử sẽ giúp cơ platysma giữ nguyên hình dạng khi...

Những phòng gym ở quận Gò Vấp

Tập gym là một trong những hình thức phổ biến để giữ gìn vóc dáng và rèn luyện sức khỏe. Nếu bạn là một tín đồ của gym, sống ở quận Gò Vấp và đang tìm kiếm một phòng tập phù hợp tại đây thì hãy tham khảo bài...

Yoga: tiêu giảm mỡ đùi với “tư thế lạc đà”

Thực hành tư thế lạc đà (USTRASANA) thường xuyên, người tập sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể ở vùng vai, lưng, hông, cột sống. Đặc biệt, tư thế này còn giúp người tập tiêu giảm đáng kể lượng mỡ thừa ở đùi. Kỹ thuật ...

Những phòng gym giá phải chăng ở Quận 4

Hiện nay, việc tập gym để giữ gìn vóc dáng và rèn luyện sức khỏe ngày càng được nhiều người chú trọng. Dưới đây là một vài gợi ý về các phòng tập có mức giá phải chăng ở quận 4, TPHCM dành cho những ai quan tâm. Phòng Tập Hatha...

Cận cảnh các phòng tập Gym ở Quận 7

Bạn đang sống tại quận 7, TPHCM và muốn tìm một phòng Gym thích hợp để tập luyện? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin cho sự lựa chọn của mình. BODYFIT  Địa chỉ: Số 74 Đường Số 14 Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng,...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Tin bài khác