Thứ Tư, Tháng 5 6, 2026

Trưa nay ăn gì: thanh mát ngày trưa với Cobb salad

(SGTT) – Một đĩa Cobb salad với sự kết hợp giữa các loại rau củ, thịt, pho mát hòa quyện cùng giấm rượu vang đỏ sẽ là gợi ý thú vị cho những bữa trưa oi bức.

Ảnh minh họa: jessicagavin

Có người cho rằng, Cobb salad là món ăn do Robert Cobb (chủ một nhà hàng người Mỹ) vô tình sáng tạo ra vào năm 1937 trong một đêm đói bụng. Cho đến nay, Cobb salad đã trở thành một trong những món salad phổ biến, được phục vụ tại nhiều nhà hàng trên thế giới.

Cũng giống như nhiều món salad khác, nguyên liệu chính của Cobb salad chủ yếu là rau xanh như xà lách romaine, xà lách búp Mỹ, cải xoong, xà lách xoăn, cà chua. Kèm theo đó là thịt xông khói, ức gà nướng, trứng luộc, bơ, hẹ, pho mát Roquefort và dầu giấm rượu vang đỏ. Theo đó, các nguyên liệu đều được cắt miếng vuông nhỏ giúp cho nước sốt dễ ngấm và dễ thưởng thức hơn.

Để có một đĩa Cobb salad bắt mắt, nên cho toàn bộ phần rau vào một chiếc thau nhỏ, tiếp đó xếp từ từ thịt, phô mai, trứng, bơ, cà chua và cuối cùng là rưới phần dầu giấm lên trên. Bênh cạnh những thành phần của Cobb salad truyền thống, mọi người có thể biến tấu thêm vào một số loại rau củ, trái cây như quả ô liu đen hay sử dụng các loại thịt nướng BBQ, tôm… tùy khẩu vị.

Nếu như salad Nga có vị đặc trưng của sốt mayonnaise, salad Nicose của Pháp có vị the nhẹ từ mù tạt Dijon và giấm rượu trắng thì Cobb salad là sự dung hòa hương thơm của các loại rau củ, thịt và giấm rượu vang đỏ.

Ngoài ra, do chứa nhiều loại rau củ nên món ăn này phù hợp với những người đang có chế độ giảm cân, giúp cải thiện làn da. Tại TPHCM, mọi người có thể thưởng thức món salad này tại một số địa chỉ sau: Paper Plate pizza (quận 1), WowBox salad (quận 1), Delisa - Fresh salad bar (quận 1), Hungry Bunny - American bistro (quận Bình Thạnh), L'Usine Restaurant - Lê Thánh Tôn (quận 1), Journeys Sandwich café (quận 1), Roots - Healthy food (quận 2), Roots restaurant (quận 2), Vesper - Pastas, salads (quận 1), October Pasta bistro (quận Tân Bình)… Theo đó, một phần Cobb salad có giá bán khoảng 75.000 – 115.000 đồng.

Nếu tìm mua được những nguyên liệu tươi ngon, mọi người có thể trổ tài đầu bếp chiêu đãi người thân, bạn bè món ăn này tại nhà theo công thức sau:

Quỳnh Hân tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa trưa lành mạnh với salad gà áp chảo sốt tiêu...

0
(SGTT) - Khi nhắc đến các món salad dùng cho bữa trưa, nhiều người thường nghĩ đến những phiên bản thiên về rau xanh...

Bữa trưa lành mạnh với món salad thịt heo và trái...

0
(SGTT) - Trong những món salad dễ ăn và phù hợp cho bữa trưa, salad thịt heo và trái xoài là gợi ý đáng...

Salad heo nướng bơ chanh: cân bằng vị béo, chua và...

0
(SGTT) - Trong các món salad hiện đại, sự kết hợp giữa thịt nướng và rau xanh dần trở nên quen thuộc. Salad heo...

Salad gà sốt ranch: béo nhẹ, tươi mát cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Trong những món salad mang phong vị ẩm thực hiện đại, salad gà sốt ranch là lựa chọn quen thuộc nhờ hương...

Chọn salad rong nho thịt bò cho bữa trưa lành mạnh

0
(SGTT) - Trong những món salad hiện đại, salad rong nho thịt bò là lựa chọn khá thú vị khi kết hợp giữa nguyên...

Chọn salad trộn sốt ponzu thanh nhẹ cho bữa trưa lành...

0
(SGTT) - Trong những món salad hiện đại, sốt ponzu là lựa chọn mang lại hương vị khác biệt. Không quá béo như các...

Kết nối