Thứ Tư, Tháng 5 6, 2026

Trang chủSống khỏeVận động

Vận động

Chạy 5km một ngày sẽ làm thay đổi cuộc sống của bạn

0
(SGTTO) - Chạy bộ mỗi ngày là một trải nghiệm thú vị. Môn thể thao này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể và tâm trí, giúp con người duy trì một lối sống có kỷ luật. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về lợi ích...

Chạy trực tuyến thời dịch bệnh: Rèn thân thể, góp sức cho cộng đồng

0
(SGTTO) - Giữa mùa dịch Covid-19, trên thực tế có nhiều giải chạy bị hoãn, hủy, tuy nhiên các giải chạy trực tuyến lại diễn ra sôi động nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe, duy trì phong trào thể dục thể thao. Chạy bộ trực tuyến...

Trang bị sản phẩm ngăn phồng rộp chân, sốc nhiệt khi vận động nhiều

0
(SGTTO) - Đối với người tập thể thao, bị thương hay gặp tác hại từ việc vận động nhiều là điều không tránh khỏi. Do đó, người tập cần chuẩn bị các sản phẩm để hạn chế bị thương và hỗ trợ hồi phục sức khỏe. Những người chơi các...

Giải chạy Run For Youth (RFY) – Better Together gây quĩ cho dự án sách

0
(SGTTO) - Run For Youth (RFY) - Better Together là giải chạy trực tuyến dành cho những người yêu chạy bộ, những người muốn rèn luyện sức khỏe, khám phá bản thân để vượt qua giới hạn của mình. Giải chạy được tổ chức bởi Dự án Sách và...

Duy trì 5 thói quen hàng ngày giúp cơ bắp khỏe mạnh

0
(SGTTO) - Cơ bắp khỏe mạnh không chỉ khiến bạn có ngoại hình đẹp mà còn giúp cải thiện nhiều khía cạnh khác của cuộc sống. Phát triển cơ bắp sẽ tốt cho tim, khớp và trí não chúng ta. Tập luyện thể thao, coi chừng nhiều quá hóa…...

“Hotgirl múa côn” Trần Thị Hậu: Phụ nữ có thể làm mọi điều mình muốn

0
(SGTTO) - Bảy năm tập thể thao, đặc biệt là hai bộ môn gym và võ thuật đã khiến một cô gái yếu ớt, nhút nhát trở nên mạnh mẽ cả về vóc dáng lẫn tinh thần. Hành trình từ cô gái bị chê vì ngoại hình đến “hot...

Tập luyện thể thao, coi chừng nhiều quá hóa… suy kiệt

0
(SGTTO) - Cái gì quá cũng đều không tốt — kể cả tập thể dục. Mặc dù vận động thường xuyên giúp giữ gìn vóc dáng và tinh thần, nhưng nếu quá lạm dụng, bạn có thể gặp phải những vấn đề sau. Dưới đây là những dấu hiệu...

Giải Vietnam Mountain Marathon dời ngày tổ chức

0
(SGTTO) - Ban tổ chức giải Vietnam Mountain Marathon (Topas Explorer Group) vừa thông báo trên trang Fanpage về việc lùi ngày tổ chức giải. Giải chạy Loop Ultra Trail 2020 tại Hà Giang bị hủy Hôm 29-7, trao đổi với Sài Gòn Tiếp Thị, ban tổ chức cho hay vẫn...

Tập luyện thể thao, làm thế nào để “né” bonking?

0
(SGTTO) - Bonking là một thuật ngữ dùng trong thể thao, nó được ví von là "đập vào tường" nhưng thật ra không chỉ có vậy. Bonking đối với một người chơi thể thao là lúc hoạt động thể chất của của người đó dừng lại đột ngột và...

Giải chạy Loop Ultra Trail 2020 tại Hà Giang bị hủy

0
(SGTTO) - Trên fanpage của mình, ban tổ chức giải chạy Hoàng Su Phì Loop Ultra Trail 2020 (LUT 2020) vừa đưa ra thông cáo hủy giải. Trước đó, lịch trình của giải này dự kiến diễn ra vào những ngày cuối tháng 8-2020. Giải Mekong Delta Marathon 2020...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

Một Quế Lâm rất khác, yên bình và đầy chất thơ

Chén chè Việt, mạch văn hóa chảy qua ngàn năm

Giữ hồn quê trong cơn sốt du lịch nông thôn

Từ phủ đường xưa đến không gian sáng tạo nay

Sắc xuân phủ kín làng hoa Mỹ Phong 

Làng hoa giấy ở Vĩnh Long rực rỡ đón Tết

Suối Tía thức giấc trong làn sương mỏng

Về miền Tây thưởng thức gà tre hấp mướp non

Dân dã hương vị cá trèn bầu miền sông nước

Tìm lại hương vị lẩu cù lao nơi sông nước miền Tây

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

SGTT trên KTSG Online

Đậm đà bữa cơm trưa văn phòng với cốt lết chiên sả ớt

Đời sống

SHTP và Đại học Quốc gia Hà Nội nhận thiết bị bán dẫn từ Intel

Đời sống

Thời tiết TPHCM ‘sáng yêu chiều giận’

SGTT trên KTSG Online

Du lịch tăng tốc nhưng chưa ‘lớn’, cần cú hích thể chế và hạ tầng

SGTT trên KTSG Online

Giao thông đô thị bước vào cuộc chuyển dịch xanh

Tin bài khác

Giao thông đô thị bước vào cuộc chuyển dịch xanh

Bữa trưa lành mạnh với salad gà áp chảo sốt tiêu đen

Bữa trưa sau lễ chọn món nui nấu bắp thanh vị

Siết giá điện phòng trọ, chủ nhà thu sai có thể bị phạt 30 triệu đồng

Làn sóng hạ tầng 2025-2030: Đòn bẩy tăng trưởng hay áp lực vốn?

Du lịch lễ, người xếp hàng, phòng kín cửa

Mâm cơm niêu cuối tuần đậm vị miền quê

Thương mại điện tử tăng nóng, chi gần 1.700 tỉ đồng mỗi ngày

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 2: Hiểu sâu logic nội tại để xây dựng mô hình phát triển

Thanh mát nồi lẩu khổ qua rừng trưa cuối tuần

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 1: Những mã gốc làm nên một đô thị đặc biệt

Xe tăng ‘ngủ quên’ dưới cát biển Quy Nhơn bất ngờ lộ diện

Đổi vị bữa trưa lễ 1-5 bằng mâm ốc hương xào tam vị

Google để AI trả lời trực tiếp, rủi ro nào cho người dùng?

Càng gây khó chịu, càng có lãi, nghịch lý mới của ‘annoyance economy’

Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Phó tổng biên tập
phụ trách quản lý,
điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Giấy phép hoạt động số 42/GP-CBC do Cục Báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 2/6/2021.

  • Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành: Phạm Hữu Chương
  • Ủy viên Ban biên tập, Thư ký tòa soạn: Đào Loan
  • Tòa soạn: 35 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Bến Thành, TP.HCM
  • ĐT: (8428)3829 5936; Fax: (8428)3829 4294;
  • Email: sgtt@kinhtesaigon.vn
  • Ban Tư Vấn và Phát triển Truyền thông: online.thesaigontimes@gmail.com

Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Sài Gòn Tiếp Thị không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.

Sài Gòn Tiếp Thị giữ bản quyền nội dung của trang web sgtt.thesaigontimes.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Sài Gòn Tiếp Thị đồng ý bằng văn bản.