Thứ Bảy, Tháng 5 2, 2026

Trang chủSống khỏeVận động

Vận động

Tập thể thao cũng như kinh doanh, cần có mục tiêu rõ ràng

0
(SGTTO) - Làm thế nào để có sức khỏe tốt, đặc biệt khi bạn là người rất bận rộn với công việc. Có nhiều cách để giữ sức khỏe, trong đó có thể dục thể thao hàng ngày. Vấn đề là tập luyện thế nào cho đúng cách, đúng...

Payoo: nơi có sếp chinh phục 75km, nhân viên xem marathon là chuyện nhỏ

0
(SGTTO) – Vào mỗi sáng hoặc chiều tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, mọi người có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh một nhóm người áo vàng chừng 25-35 tuổi đang tập luyện thể thao, với những động tác khởi động, chạy bộ rất bài bản. Trông họ...

Vệ sinh giày chạy đúng cách

0
(SGTTO) - Giày được coi như "người bạn thân thiết", gắn bó với chúng ta trên những chặng đường chạy dù nhẹ nhàng hay vất vả. Chăm sóc giày đúng cách không qua khó nhưng cũng cần phải có cách nếu không muốn tốn kém. Hai động tác đơn giản...

BIDV phát động giải chạy “Tết ấm cho người nghèo – Vì miền Trung thương yêu”

0
(SGTTO) - Từ ngày 1-11 đến 22-11, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) tổ chức giải chạy thiện nguyện online “Tết ấm cho người nghèo - Vì miền Trung thương yêu”. Ngay trong ngày đầu tiên đã có gần 25 ngàn vận động viên...

FE CREDIT đóng góp 100 triệu đồng vào chương trình “Nối vòng tay lớn” của Thời báo Kinh tế Sài Gòn

0
(SGTTO) - Hội thao FE CREDIT 2020 đã ủng hộ 100 triệu đồng vào chương trình “Nối vòng tay lớn” của Thời báo Kinh tế Sài Gòn. Chương trình nhằm gây quỹ hỗ trợ những người dân bị ảnh hưởng do dịch Covid -19 và đồng bào miền Trung...

Giải Aerobic – Aerobic Dance – Cheer Dance thu hút 1.132 học sinh tham gia

0
(SGTTO) - Giải Aerobic – Aerobic Dance – Cheer Dance cúp Nestlé MILO TPHCM lần IV 2020, đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Rạch Miễu (Quận Phú Nhuận) vào ngày 24 và 25-10, đánh dấu sự khởi động của chuỗi hoạt động thể thao học đường...

Giải quần vợt QNH, Cúp Asia gây quỹ ủng hộ người dân miền Trung

0
(SGTTO)- Câu lạc bộ doanh nhân 3 huyện Quế Sơn, Nông Sơn và Hiệp Đức thuộc tỉnh Quảng Nam tại TPHCM (CLB doanh nhân QNH) sẽ tổ chức giải quần vợt QNH, Cúp ASIA 2020 vào ngày 31-10 để gây quỹ thiện nguyện giúp đồng bào miền Trung vượt...

Chạy bộ đường dài, làm thế nào để giữ được cơ bắp?

0
(SGTT) - Nếu mục đích tập chính của bạn là xây dựng cơ bắp nhưng vẫn thích chạy thì phương pháp tập như thế nào sẽ hạn chế mất cơ. Trong bài viết này, tác giả sẽ đề cập đến việc chạy ở quãng đường dài với cự ly...

Chia sẻ từ cộng đồng chạy bộ: Tập tăng pace với những bài biến tốc

0
(SGTT) - Sử dụng các bài tập biến tốc trong khoảng thời gian trước khi giải chạy diễn ra khoảng 2 tháng để đạt được mục tiêu pace mong muốn. Nhập môn chạy Marathon: kỹ thuật chạy cơ bản Pace là thuật ngữ chỉ tốc độ trong chạy bộ, thường...

Hai động tác đơn giản giúp nữ giới bụng phẳng mông cong

0
(SGTT) - Bụng phẳng và vòng 3 quyến rũ là mơ ước của nhiều phụ nữ. Chỉ với hai động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được điều đó với điều kiện tập luyện kiên trì mỗi ngày. Phạm Hà Thủy – cô chuyên viên ngân hàng...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

Một Quế Lâm rất khác, yên bình và đầy chất thơ

Chén chè Việt, mạch văn hóa chảy qua ngàn năm

Giữ hồn quê trong cơn sốt du lịch nông thôn

Từ phủ đường xưa đến không gian sáng tạo nay

Sắc xuân phủ kín làng hoa Mỹ Phong 

Làng hoa giấy ở Vĩnh Long rực rỡ đón Tết

Suối Tía thức giấc trong làn sương mỏng

Về miền Tây thưởng thức gà tre hấp mướp non

Dân dã hương vị cá trèn bầu miền sông nước

Tìm lại hương vị lẩu cù lao nơi sông nước miền Tây

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Đời sống

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 1: Những mã gốc làm nên một đô thị đặc biệt

Đời sống

Xe tăng ‘ngủ quên’ dưới cát biển Quy Nhơn bất ngờ lộ diện

SGTT trên KTSG Online

Đổi vị bữa trưa lễ 1-5 bằng mâm ốc hương xào tam vị

Công nghệ

Google để AI trả lời trực tiếp, rủi ro nào cho người dùng?

Đời sống

Càng gây khó chịu, càng có lãi, nghịch lý mới của ‘annoyance economy’

Tin bài khác

Càng gây khó chịu, càng có lãi, nghịch lý mới của ‘annoyance economy’

Pháo hoa tầm cao sẵn sàng tại cửa ngõ hầm sông Sài Gòn

Khởi công 4 siêu dự án 142.000 tỉ đồng, TPHCM tăng tốc đầu tư tư nhân dịp 30-4

Bữa trưa kỳ nghỉ lễ 30-4 thử món chân cua tuyết tam vị

Ô tô ngoại tràn vào, người mua hưởng lợi?

Bất động sản bước vào chu kỳ mới, tìm cơ hội từ hạ tầng và dòng vốn

Chọn vị cá cơm xào khế cho bữa trưa văn phòng

‘Lúa chín không cúi đầu’, câu hát làm dân mạng… lao vào tranh cãi

Hương đen Văn Quan, mùi ký ức của một làng nghề

Từ 42 gốc mai ở Côn Đảo, bài học pháp lý cho những giao dịch đời thường

Khu bảo tồn thiên nhiên – văn hóa Đồng Nai được quy hoạch thành điểm đến sinh thái của vùng

Bữa trưa lành mạnh với món salad thịt heo và trái xoài

Mũi Né được quy hoạch gần 15.000 ha để thành điểm đến tầm quốc tế

Phú Thọ hút 6,5 triệu lượt khách dịp Giỗ Tổ Hùng Vương 2026

Hà Nội hút khách, doanh thu du lịch tăng mạnh đầu năm 2026

Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Phó tổng biên tập
phụ trách quản lý,
điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Giấy phép hoạt động số 42/GP-CBC do Cục Báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 2/6/2021.

  • Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành: Phạm Hữu Chương
  • Ủy viên Ban biên tập, Thư ký tòa soạn: Đào Loan
  • Tòa soạn: 35 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Bến Thành, TP.HCM
  • ĐT: (8428)3829 5936; Fax: (8428)3829 4294;
  • Email: sgtt@kinhtesaigon.vn
  • Ban Tư Vấn và Phát triển Truyền thông: online.thesaigontimes@gmail.com

Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Sài Gòn Tiếp Thị không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.

Sài Gòn Tiếp Thị giữ bản quyền nội dung của trang web sgtt.thesaigontimes.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Sài Gòn Tiếp Thị đồng ý bằng văn bản.