Vận động

Giải Marathon Hậu Giang 2020: Trồng 7.000 cây xanh góp phần chống biến đổi khí hậu

08/11/20200

Với thông điệp “mỗi vận động viên chạy- một cây xanh được trồng”, giải Marathon quốc tế “Mekong Delta Marathon” Hậu Giang 2020 đã thu hút được 7.000 vận động viên tham dự, tức sẽ có 7.000 cây xanh được trồng. Đây là việc làm nhằm lan tỏa thông...

Tập thể thao cũng như kinh doanh, cần có mục tiêu rõ ràng

06/11/20200

(SGTTO) - Làm thế nào để có sức khỏe tốt, đặc biệt khi bạn là người rất bận rộn với công việc. Có nhiều cách để giữ sức khỏe, trong đó có thể dục thể thao hàng ngày. Vấn đề là tập luyện thế nào cho đúng cách, đúng...

Payoo: nơi có sếp chinh phục 75km, nhân viên xem marathon là chuyện nhỏ

06/11/20200

(SGTTO) – Vào mỗi sáng hoặc chiều tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, mọi người có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh một nhóm người áo vàng chừng 25-35 tuổi đang tập luyện thể thao, với những động tác khởi động, chạy bộ rất bài bản. Trông họ...

Vệ sinh giày chạy đúng cách

02/11/20200

(SGTTO) - Giày được coi như "người bạn thân thiết", gắn bó với chúng ta trên những chặng đường chạy dù nhẹ nhàng hay vất vả. Chăm sóc giày đúng cách không qua khó nhưng cũng cần phải có cách nếu không muốn tốn kém. Hai động tác đơn giản...

BIDV phát động giải chạy “Tết ấm cho người nghèo – Vì miền Trung thương yêu”

02/11/20200

(SGTTO) - Từ ngày 1-11 đến 22-11, Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) tổ chức giải chạy thiện nguyện online “Tết ấm cho người nghèo - Vì miền Trung thương yêu”. Ngay trong ngày đầu tiên đã có gần 25 ngàn vận động viên...

FE CREDIT đóng góp 100 triệu đồng vào chương trình “Nối vòng tay lớn” của Thời báo Kinh tế Sài Gòn

01/11/20200

(SGTTO) - Hội thao FE CREDIT 2020 đã ủng hộ 100 triệu đồng vào chương trình “Nối vòng tay lớn” của Thời báo Kinh tế Sài Gòn. Chương trình nhằm gây quỹ hỗ trợ những người dân bị ảnh hưởng do dịch Covid -19 và đồng bào miền Trung...

Giải Aerobic – Aerobic Dance – Cheer Dance thu hút 1.132 học sinh tham gia

25/10/20200

(SGTTO) - Giải Aerobic – Aerobic Dance – Cheer Dance cúp Nestlé MILO TPHCM lần IV 2020, đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Rạch Miễu (Quận Phú Nhuận) vào ngày 24 và 25-10, đánh dấu sự khởi động của chuỗi hoạt động thể thao học đường...

Giải quần vợt QNH, Cúp Asia gây quỹ ủng hộ người dân miền Trung

25/10/20200

(SGTTO)- Câu lạc bộ doanh nhân 3 huyện Quế Sơn, Nông Sơn và Hiệp Đức thuộc tỉnh Quảng Nam tại TPHCM (CLB doanh nhân QNH) sẽ tổ chức giải quần vợt QNH, Cúp ASIA 2020 vào ngày 31-10 để gây quỹ thiện nguyện giúp đồng bào miền Trung vượt...

Chạy bộ đường dài, làm thế nào để giữ được cơ bắp?

23/10/20200

(SGTT) - Nếu mục đích tập chính của bạn là xây dựng cơ bắp nhưng vẫn thích chạy thì phương pháp tập như thế nào sẽ hạn chế mất cơ. Trong bài viết này, tác giả sẽ đề cập đến việc chạy ở quãng đường dài với cự ly...

Chia sẻ từ cộng đồng chạy bộ: Tập tăng pace với những bài biến tốc

22/10/20200

(SGTT) - Sử dụng các bài tập biến tốc trong khoảng thời gian trước khi giải chạy diễn ra khoảng 2 tháng để đạt được mục tiêu pace mong muốn. Nhập môn chạy Marathon: kỹ thuật chạy cơ bản Pace là thuật ngữ chỉ tốc độ trong chạy bộ, thường...