Thứ Bảy, Tháng 1 17, 2026

Món ngon lành mạnh: cách làm cà tím hấp tôm thịt, ít dầu mỡ nhưng vẫn tốn cơm

(SGTTO) - Nếu đã từng yêu thích món cà tím nướng, hãy thử ngay phiên bản cà tím hấp tôm thịt ít béo mà vẫn ngon ngọt, hấp dẫn. 

Món cà tím nướng thường ăn kèm mỡ hành và nước mắm chua ngọt nên cũng có nhiều năng lượng. Để giảm dầu mỡ và lượng đường, bạn có thể biến tấu thành cà tím hấp, thêm tôm thịt sẽ giúp món ăn thêm dinh dưỡng. Bí quyết để chọn cà tím ngon là trái cà thuôn đều, màu tím đậm, cuống còn màu xanh.

Món cà tím hấp tôm thịt sẽ được ăn kèm sốt nước tương, không nêm đường mà vẫn có vị ngọt dịu nhờ nguyên liệu hành tây. Sài Gòn Tiếp Thị gợi ý thêm cách tạo hình lạ mắt, giúp món ăn vừa ngon mắt lại vừa ngon miệng.

Cách làm cà tím hấp tôm thịt.

Xem video để biết cách tạo hình cà tím nhé!

Chương trình Ăn Chơi Nấu Thật sẽ đồng hành cùng độc giả với những công thức món ăn lành mạnh đáp ứng các tiêu chí: Nguyên liệu tươi ngon, dễ tìm, giá bán hợp lý; phương pháp chế biến đơn giản, hạn chế dầu mỡ, đường và gia vị công nghiệp. Bài viết sẽ lên sóng định kỳ vào 19:30 tối thứ Tư và thứ Bảy hằng tuần.   

Nhóm thực hiện 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa sáng Sài Gòn với tô bún mì vàng nhiều thức...

0
(SGTT) - Bún mì vàng là món ăn sáng thân quen của thực khách ở khu vực Chợ Lớn, với điểm nhấn ở sợi...

Hàn the vẫn lẩn khuất trong bữa ăn

0
(SGTT) - Từ vụ việc cơ sở sản xuất mì sợi sử dụng chất cấm vừa bị Công an TPHCM phát hiện, câu chuyện...

Ghi sổ sao cho đúng khi hộ kinh doanh có doanh...

0
(SGTT) - Từ năm 2026, hộ kinh doanh có doanh thu dưới 500 triệu đồng/năm sẽ được miễn thuế giá trị gia tăng và thuế thu...

Kinh tế thế giới 2026: Đi trên dây giữa tăng trưởng...

0
(SGTT) - Năm 2026, kinh tế thế giới được dự báo sẽ bước vào giai đoạn khá “chông chênh”. Sau một thời gian chống...

Vành đai 3 TPHCM băng qua khu cao ốc phía đông,...

0
(SGTT) - Đoạn 14,7 km của tuyến Vành đai 3 TPHCM, đi xuyên qua khu vực nhiều cao ốc tại các phường Long Bình,...

Ngọn lửa dưới làn nước xanh: Dạy bơi miễn phí, trao...

0
(SGTT) - Từ làn nước xanh, hai cựu vận động viên bơi lội chọn cách tiếp tục cống hiến không bằng huy chương mà...

Kết nối