Thứ Hai, Tháng 2 9, 2026

Lẩu ba ba dinh dưỡng, lạ miệng cho trưa cuối tuần

(SGTT) – Thịt ba ba có vị ngọt, hương thơm đặc trưng và nhiều dinh dưỡng. Theo đó, món lẩu ba ba hứa hẹn mang đến cho thực khách trải nghiệm ẩm thực mới lạ cho bữa trưa cuối tuần.

Thông thường, nhắc đến món lẩu, thực khách thường nghĩ đến thịt gà, bò, heo hay hải sản mà quên trong ẩm thực Việt còn có thịt ba ba. Khi nhúng lẩu, món thịt ba ba được nâng tầm hương vị bởi sự đậm đà của nước dùng, đa dạng thức ăn kèm và rau nhúng lẩu.

Sau khi chọn mua ba ba tươi ngon, cách sơ chế khá quan trọng để thịt không bị tanh. Đó là xử lý loại bỏ hết mọi thứ xung quanh chỉ chừa lại trứng và thịt phi lê (phần mỡ vàng cũng loại bỏ để bảo đảm không tanh). Sau đó, dùng khăn sạch lau lại ba ba và để qua một bên.

Không như mọi món lẩu khác khi nấu thịt gì dùng xương con đó để hầm, lẩu ba ba sử dụng nền nước dùng từ xương ống heo. Theo đó, người nấu cho xương heo vào nồi hầm cùng ít gia vị và thường xuyên hớt bọt để nước trong. Đặc biệt, một ít rượu vang cho vào lẩu giúp món ăn có hương vị đặc trưng hơn.

Phần thịt ba ba tiếp đến xử lý qua một công đoạn xào để thịt dậy vị hơn. Cụ thể, cho thịt ba ba và ba chỉ heo vào chảo dầu đảo cùng ít tỏi để xào thịt chín kiểu cháy cạnh. Lúc này, phần nước dùng hay thịt ba ba đã qua công đoạn chế biến.

Cũng như các món lẩu dân dã vùng miền khác, rau nhúng kèm lẩu ba ba thường là rau muống, rau nhút hay kiểu ẩm thực miền Tây có nhóm rau điên điển, kèo nèo, hoa chuối bào. Thực khách có thể ăn kèm bún tươi, mì trứng, mì gói, hủ tiếu hay sợi phở. Ngoài ra, kèm đó là thức uống như trà tắc, trà chanh, nước sâm…

Theo amthucvungmien, dacsanbaba, cachnaubaba, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Lẩu cháo tim cật: Nồi cháo ấm bụng, tròn vị từ...

0
(SGTT) - Lẩu cháo tim cật là món ăn mang nét dân dã nhưng lại rất được yêu thích trong những buổi sum họp...

Bữa trưa quốc tế với mực nhồi thịt kiểu Hàn Quốc

0
(SGTT) - Trong bức tranh ẩm thực Hàn Quốc phong phú, mực nhồi thịt (Ojingeo Sundae) là món ăn mang đậm “hơi thở” đời...

Bữa trưa giữa tuần thử vị bún mì vàng

0
(SGTT) - Bún mì vàng là một trong những món nước quen thuộc, dễ ăn và xuất hiện ở nhiều quán ăn gia đình...

Bún gạo xào cá hồi: Món xào nhẹ bụng, đổi vị...

0
(SGTT) - Trong các món bún gạo xào quen thuộc, bún gạo xào cá hồi mang đến một lựa chọn mới mẻ nhờ sự...

Mì xào kim chi cay nồng, đậm vị cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Trong những món xào mang phong vị ẩm thực Hàn Quốc, mì xào kim chi là lựa chọn dễ làm, dễ ăn....

Ba rọi lắc sả tắc: đậm đà, chua cay cho bữa...

0
(SGTT) - Trong những món mặn quen thuộc của bữa cơm gia đình hay cơm trưa văn phòng, ba rọi lắc sả tắc là...

Kết nối