Thứ Tư, Tháng 4 22, 2026

Trưa nay ăn gì: salad vui mắt từ nui

(SGTT) - Nui không chỉ dùng để nấu các món súp hoặc xào mà còn có thể làm được các món salad ngon miệng, bắt mắt.

Salad nui hứa hẹn tạo nên bữa trưa thú vị cho mọi người. Ảnh minh họa: Monngonmoingay

Để chế biến salad nui có thể chọn những loại nui có nhiều màu sắc và kiểu dáng đa dạng để món ăn thêm hấp dẫn, từ loại nui ống, nui xoắn đến nui sò hay nui rau củ. Điều quan trọng nằm ở công đoạn luộc nui, chỉ nên luộc trong khoảng 7 phút để nui giữ được độ dai và không bị bở khi trộn, thêm một ít muối và dầu ăn vào khi luộc để nui đậm đà và có độ bóng đẹp mắt.

Có rất nhiều phiên bản salad nui khác nhau nên nguyên liệu kết hợp làm nên món ăn cũng phong phú, đa dạng như ớt chuông, cà chua, dưa leo, trứng, xà lách, thịt nguội, xốt mayonnaise… Đặc biệt, có thể thêm xoài cho món ăn càng thêm đặc sắc. Vị béo của xốt mayonnaise quyện với vị ngậy của trứng, chua chua của cà chua và ngọt ngọt của xoài cát. Lưu ý nên chọn xoài cát vừa chín tới để có vị chua nhẹ, không quá ngọt và giòn. Mọi người có thể giảm lượng mayonnaise nếu muốn giảm chất béo, hoặc thay bằng dầu ô liu tùy thích.

Một điểm nhấn nữa của món salad nui nằm ở phần nước xốt, với sự kết hợp đầy thú vị giữa chanh, mật ong và mù tạt vàng, tạo nên một hương vị lạ miệng, hòa quyện với nui và rau củ càng thêm tròn vị, chua thanh ngọt dịu thêm chút hăng hăng nhẹ nhàng quấn lấy đầu lưỡi tê tê.

Salad nui có màu sắc tươi tắn thích mắt. Màu đỏ của cà chua bi, nổi bật giữa sắc vàng của nui và xoài lại nhấn nhá chút xanh của rau ngò. Nui mềm được trộn với các loại rau củ tươi và vị chua chua ngọt ngọt lạ miệng. Món ăn dễ làm, cách chế biến không cầu kỳ thích hợp đổi vị cho bữa trưa. Hãy bổ sung thêm món salad nui cho thực đơn bữa trưa ngày nóng bức vừa thanh đạm lại bổ sung đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Giờ trưa đã gần đến, mọi người có thể thưởng thức món salad này tại một số địa chỉ sau: Leafy Eatery - Salad, mì nui (quận Tân Bình), Carobello - Pizza & Pasta (quận Bình Thạnh), Fresh salad juice (quận 3), Ms Salad - Đường số 2 (TP Thủ Đức), Mango Food (quận 7), Gusto Food & Drink (quận Tân Bình), New York - Bagel & Coffee Thảo Điền (quận 2), Funny Beef - Spaghetti & Beefsteak (quận Bình Tân), Salad Station - Salad tự chọn (quận 1), Salad Poki Katuri (quận 10), Insalata Salad - Healthy Meal (quận 1)… Theo đó, một phần salad nui có giá bán khoảng 65.000 – 85.000 đồng.

Với công thức sau đây, mọi người có thể thực hiện món ăn này tại nhà để chiêu đãi người thân, bạn bè:

Lâm Như tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Salad heo nướng bơ chanh: cân bằng vị béo, chua và...

0
(SGTT) - Trong các món salad hiện đại, sự kết hợp giữa thịt nướng và rau xanh dần trở nên quen thuộc. Salad heo...

Salad gà sốt ranch: béo nhẹ, tươi mát cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Trong những món salad mang phong vị ẩm thực hiện đại, salad gà sốt ranch là lựa chọn quen thuộc nhờ hương...

Chọn salad rong nho thịt bò cho bữa trưa lành mạnh

0
(SGTT) - Trong những món salad hiện đại, salad rong nho thịt bò là lựa chọn khá thú vị khi kết hợp giữa nguyên...

Chọn salad trộn sốt ponzu thanh nhẹ cho bữa trưa lành...

0
(SGTT) - Trong những món salad hiện đại, sốt ponzu là lựa chọn mang lại hương vị khác biệt. Không quá béo như các...

Thử vị salad bạch tuộc và tôm cho bữa trưa lành...

0
(SGTT) - Trong ẩm thực Âu châu, những món salad hải sản luôn mang đến cảm giác thanh nhẹ nhưng vẫn đầy hương vị....

Chọn món salad gà măng tây cho bữa trưa lành mạnh

0
(SGTT) - Trong những ngày cần một bữa ăn nhẹ nhưng vẫn đủ dinh dưỡng, các món salad luôn là lựa chọn được nhiều...

Kết nối