Chủ Nhật, Tháng mười một 2, 2025

Trưa nay ăn gì: salad vui mắt từ nui

(SGTT) - Nui không chỉ dùng để nấu các món súp hoặc xào mà còn có thể làm được các món salad ngon miệng, bắt mắt.

Salad nui hứa hẹn tạo nên bữa trưa thú vị cho mọi người. Ảnh minh họa: Monngonmoingay

Để chế biến salad nui có thể chọn những loại nui có nhiều màu sắc và kiểu dáng đa dạng để món ăn thêm hấp dẫn, từ loại nui ống, nui xoắn đến nui sò hay nui rau củ. Điều quan trọng nằm ở công đoạn luộc nui, chỉ nên luộc trong khoảng 7 phút để nui giữ được độ dai và không bị bở khi trộn, thêm một ít muối và dầu ăn vào khi luộc để nui đậm đà và có độ bóng đẹp mắt.

Có rất nhiều phiên bản salad nui khác nhau nên nguyên liệu kết hợp làm nên món ăn cũng phong phú, đa dạng như ớt chuông, cà chua, dưa leo, trứng, xà lách, thịt nguội, xốt mayonnaise… Đặc biệt, có thể thêm xoài cho món ăn càng thêm đặc sắc. Vị béo của xốt mayonnaise quyện với vị ngậy của trứng, chua chua của cà chua và ngọt ngọt của xoài cát. Lưu ý nên chọn xoài cát vừa chín tới để có vị chua nhẹ, không quá ngọt và giòn. Mọi người có thể giảm lượng mayonnaise nếu muốn giảm chất béo, hoặc thay bằng dầu ô liu tùy thích.

Một điểm nhấn nữa của món salad nui nằm ở phần nước xốt, với sự kết hợp đầy thú vị giữa chanh, mật ong và mù tạt vàng, tạo nên một hương vị lạ miệng, hòa quyện với nui và rau củ càng thêm tròn vị, chua thanh ngọt dịu thêm chút hăng hăng nhẹ nhàng quấn lấy đầu lưỡi tê tê.

Salad nui có màu sắc tươi tắn thích mắt. Màu đỏ của cà chua bi, nổi bật giữa sắc vàng của nui và xoài lại nhấn nhá chút xanh của rau ngò. Nui mềm được trộn với các loại rau củ tươi và vị chua chua ngọt ngọt lạ miệng. Món ăn dễ làm, cách chế biến không cầu kỳ thích hợp đổi vị cho bữa trưa. Hãy bổ sung thêm món salad nui cho thực đơn bữa trưa ngày nóng bức vừa thanh đạm lại bổ sung đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Giờ trưa đã gần đến, mọi người có thể thưởng thức món salad này tại một số địa chỉ sau: Leafy Eatery - Salad, mì nui (quận Tân Bình), Carobello - Pizza & Pasta (quận Bình Thạnh), Fresh salad juice (quận 3), Ms Salad - Đường số 2 (TP Thủ Đức), Mango Food (quận 7), Gusto Food & Drink (quận Tân Bình), New York - Bagel & Coffee Thảo Điền (quận 2), Funny Beef - Spaghetti & Beefsteak (quận Bình Tân), Salad Station - Salad tự chọn (quận 1), Salad Poki Katuri (quận 10), Insalata Salad - Healthy Meal (quận 1)… Theo đó, một phần salad nui có giá bán khoảng 65.000 – 85.000 đồng.

Với công thức sau đây, mọi người có thể thực hiện món ăn này tại nhà để chiêu đãi người thân, bạn bè:

Lâm Như tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa trưa lành mạnh với salad cá hồi, trứng luộc kiểu...

0
(SGTT) - Khi được biến tấu với cá hồi và trứng luộc béo ngậy, món salad cá hồi, trứng luộc kiểu Pháp trở thành...

Salad hamburger: Mẩu bánh burger cho bữa ăn lành mạnh

0
(SGTT) - Trong những ngày nắng nóng hoặc khi cần một bữa trưa nhẹ mà vẫn đủ chất, salad hamburger trở thành gợi ý...

Salad nui cá ngừ: gợi ý cho bữa trưa nhẹ nhàng,...

0
(SGTT) - Nếu bạn đang tìm một món salad vừa đủ chất, vừa không gây nặng bụng cho buổi trưa bận rộn, salad nui...

Salad cá ngừ rau chân vịt: biến tấu thú vị từ...

0
(SGTT) - Với những ai yêu thích ẩm thực nhẹ nhàng, thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, món salad cá ngừ rau...

Salad bơ cá hồi béo ngậy, thanh mát cho bữa trưa...

0
(SGTT) – Khi nhắc tới cá hồi trong món salad, nhiều người hình dung ngay đến sự kết hợp quen thuộc với rau xanh...

Bữa trưa thanh mát với salad đậu phộng kiểu Á

0
(SGTT) - Nếu mọi người đang tìm một món salad lạ miệng, giàu hương vị và đầy năng lượng thì salad đậu phộng kiểu...

Kết nối