Thứ Sáu, Tháng 7 25, 2025

Trưa nay ăn gì: nạp thêm năng lượng từ cơm gà kho sả ớt thơm lừng

(SGTTO) - Đôi khi, chỉ cần cơm trắng ăn cùng gà kho đậm vị, the the cay nồng là đủ cho bữa trưa nhẹ nhàng. Có thể thêm rau củ xào, canh củ dền ngọt thanh và trà hoa đậu biếc cho thực đơn đa dạng hơn.

Ảnh: đầu bếp Nguyễn Thông.

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ ăn cũng như dễ chế biến nên rất được ưa chuộng trong các bữa ăn. Dễ bắt gặp là món gà kho sả ớt quen thuộc, nhưng hương vị không phải lúc nào cũng giống nhau, tuỳ thuộc theo khẩu vị đầu bếp, theo vùng miền và sở thích mỗi người. Chẳng hạn, miền Nam ưa ngọt nên cho nhiều đường, còn miền Trung cho thêm nước cốt dừa để tăng độ béo ngậy…

Tuy được nêm nếm theo khẩu vị nhưng công thức chung là tương tự nhau, cách làm đơn giản và nhanh chóng. Theo đó, gà sẽ được sơ chế, ướp gia vị cơ bản rồi đem kho chín, chỉ cần lưu ý vài điều cho món ăn ngon hơn. Trước tiên, nên chọn gà ta, không phải thịt đông lạnh thì khi nấu thịt mới dai mềm, không bị nhũn, không có mùi hôi. Kho gà cùng sả, ớt để mùi thơm hấp dẫn và vị cay nồng đặc trưng. Cuối cùng là tạo màu bằng dầu màu điều, bột nghệ hay nước đường thắng đều được, giúp gà trông bắt mắt hơn. Gà kho sả ớt đạt chuẩn là thịt săn ngọt, thơm mềm, nước kho thì mặn mặn, cay cay, ăn rất bắt cơm.

Bạn có thể chọn món rau củ xào hay salad để ăn với gà kho đều hợp vị. Rau xào có đủ loại như su su, bắp cải… chủ yếu cung cấp chất xơ, tăng ngon miệng cho bữa trưa. Salad cũng là kết hợp nhiều rau củ, cảm giác tươi mới, ít dầu mỡ và còn có thể dùng trong thực đơn ăn kiêng. Món canh mang màu sắc bắt mắt từ củ dền đỏ, cà rốt cam cam, ăn nghe thanh mát, ngọt dịu.

Những phần ăn cơm trưa văn phòng thường chỉ có gà kho sả ớt kèm một phần rau ăn cùng. Một số quán còn khuyến mãi thêm nước uống hoặc salad ăn kèm. Sau đây là một số gợi ý quán ăn có bán món gà kho sả ớt mà bạn có thể đặt thông qua các ứng dụng đặt thức ăn trực tuyến như bếp Sài Thành (quận Phú Nhuận), Mali Thai (quận 3), Hoàng Minh quán (quận Tân Bình), cơm trưa văn phòng Mộc (quận Gò Vấp), Hai Thụy Catering (quận Bình Thạnh), cơm văn phòng Thanh Tuyền (quận Tân Bình)… Theo đó, một phần cơm gà kho sả ớt có giá bán khoảng 35.000 – 50.000 đồng.

Gà kho sả ớt có cách làm đơn giản cho các chị em thử nấu ngay tại nhà.

Anh Quỳnh tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Hủ tiếu nấu mọc – món ăn thanh vị cho bữa...

0
(SGTT) - Những sợi hủ tiếu mềm quyện cùng vị nước dùng ngọt thanh, thêm vài viên mọc dai giòn, đủ khiến thực khách...

Gà chiên xá xị lạ miệng cho bữa trưa văn phòng

0
(SGTT) - Trong thực đơn cơm trưa văn phòng, thịt gà là nguyên liệu phổ biến bên cạnh thịt heo và thịt bò. Từ...

Bữa trưa thanh mát với salad măng tây thịt bò

0
(SGTT) - Một đĩa salad thanh mát, giàu dinh dưỡng là lựa chọn phù hợp để cân bằng khẩu vị. Trong số các kiểu...

Bữa trưa đầu tuần thử vị bún vịt nấu tiêu

0
(SGTT) - Trong những món ăn từ thịt vịt, bún vịt nấu tiêu là lựa chọn vừa lạ miệng vừa thân quen, phù hợp...

Lẩu bạch tuộc lá me: vị chua thanh, đậm đà cho...

0
(SGTT) - Vào những ngày nắng nóng, một nồi lẩu với hương vị chua cay dịu nhẹ, thơm nồng mùi rau gia vị có...

Bữa trưa giữa tuần thử vị bánh ướt chả quế

0
(SGTT) - Không quá cầu kỳ hay béo ngậy, bánh ướt chả quế là món ăn sáng hoặc ăn trưa quen thuộc với nhiều...

Kết nối