Chủ Nhật, Tháng 6 8, 2025

Trưa nay ăn gì: nạp thêm năng lượng từ cơm gà kho sả ớt thơm lừng

(SGTTO) - Đôi khi, chỉ cần cơm trắng ăn cùng gà kho đậm vị, the the cay nồng là đủ cho bữa trưa nhẹ nhàng. Có thể thêm rau củ xào, canh củ dền ngọt thanh và trà hoa đậu biếc cho thực đơn đa dạng hơn.

Ảnh: đầu bếp Nguyễn Thông.

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ ăn cũng như dễ chế biến nên rất được ưa chuộng trong các bữa ăn. Dễ bắt gặp là món gà kho sả ớt quen thuộc, nhưng hương vị không phải lúc nào cũng giống nhau, tuỳ thuộc theo khẩu vị đầu bếp, theo vùng miền và sở thích mỗi người. Chẳng hạn, miền Nam ưa ngọt nên cho nhiều đường, còn miền Trung cho thêm nước cốt dừa để tăng độ béo ngậy…

Tuy được nêm nếm theo khẩu vị nhưng công thức chung là tương tự nhau, cách làm đơn giản và nhanh chóng. Theo đó, gà sẽ được sơ chế, ướp gia vị cơ bản rồi đem kho chín, chỉ cần lưu ý vài điều cho món ăn ngon hơn. Trước tiên, nên chọn gà ta, không phải thịt đông lạnh thì khi nấu thịt mới dai mềm, không bị nhũn, không có mùi hôi. Kho gà cùng sả, ớt để mùi thơm hấp dẫn và vị cay nồng đặc trưng. Cuối cùng là tạo màu bằng dầu màu điều, bột nghệ hay nước đường thắng đều được, giúp gà trông bắt mắt hơn. Gà kho sả ớt đạt chuẩn là thịt săn ngọt, thơm mềm, nước kho thì mặn mặn, cay cay, ăn rất bắt cơm.

Bạn có thể chọn món rau củ xào hay salad để ăn với gà kho đều hợp vị. Rau xào có đủ loại như su su, bắp cải… chủ yếu cung cấp chất xơ, tăng ngon miệng cho bữa trưa. Salad cũng là kết hợp nhiều rau củ, cảm giác tươi mới, ít dầu mỡ và còn có thể dùng trong thực đơn ăn kiêng. Món canh mang màu sắc bắt mắt từ củ dền đỏ, cà rốt cam cam, ăn nghe thanh mát, ngọt dịu.

Những phần ăn cơm trưa văn phòng thường chỉ có gà kho sả ớt kèm một phần rau ăn cùng. Một số quán còn khuyến mãi thêm nước uống hoặc salad ăn kèm. Sau đây là một số gợi ý quán ăn có bán món gà kho sả ớt mà bạn có thể đặt thông qua các ứng dụng đặt thức ăn trực tuyến như bếp Sài Thành (quận Phú Nhuận), Mali Thai (quận 3), Hoàng Minh quán (quận Tân Bình), cơm trưa văn phòng Mộc (quận Gò Vấp), Hai Thụy Catering (quận Bình Thạnh), cơm văn phòng Thanh Tuyền (quận Tân Bình)… Theo đó, một phần cơm gà kho sả ớt có giá bán khoảng 35.000 – 50.000 đồng.

Gà kho sả ớt có cách làm đơn giản cho các chị em thử nấu ngay tại nhà.

Anh Quỳnh tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Lẩu gà củ sen ngọt thanh, tròn vị cho trưa cuối...

0
(SGTT) – Nếu bạn đã quen vị chua của lẩu gà lá giang, vị cay ấm của lẩu gà nấm hay lẩu gà ớt...

Bữa cơm văn phòng giòn rụm với tôm chiên xù

0
(SGTT) - Trong danh sách những món dễ ăn, dễ làm, tôm chiên xù luôn là lựa chọn không thể thiếu ở nhiều quán...

Bắt vị với bún gạo xào thịt xá xíu

0
(SGTT) – Nếu mọi người đã quen với các món bún nước thanh nhẹ, thì một phần bún gạo xào thịt xá xíu sẽ...

Bữa trưa quốc tế kiểu Thái với mì Yen Ta Fo

0
(SGTT) – Nếu từng thưởng thức qua những món ăn Thái Lan, thực khách không quá xa lạ với Yen Ta Fo - món...

Bữa trưa văn phòng tròn vị với gà kho nấm

0
(SGTT) – Giữa sự tất bật công việc văn phòng, một phần cơm trắng nóng hổi ăn cùng gà kho nấm đậm đà, thơm...

Salad tôm cải xoăn, thanh mát mà dinh dưỡng cho trưa...

0
(SGTT) – Với màu xanh bắt mắt, độ giòn đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, cải xoăn (kale) ngày càng được ưa...

Kết nối