Thứ Năm, Tháng 4 16, 2026

Trưa nay ăn gì: nạp thêm năng lượng từ cơm gà kho sả ớt thơm lừng

(SGTTO) - Đôi khi, chỉ cần cơm trắng ăn cùng gà kho đậm vị, the the cay nồng là đủ cho bữa trưa nhẹ nhàng. Có thể thêm rau củ xào, canh củ dền ngọt thanh và trà hoa đậu biếc cho thực đơn đa dạng hơn.

Ảnh: đầu bếp Nguyễn Thông.

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ ăn cũng như dễ chế biến nên rất được ưa chuộng trong các bữa ăn. Dễ bắt gặp là món gà kho sả ớt quen thuộc, nhưng hương vị không phải lúc nào cũng giống nhau, tuỳ thuộc theo khẩu vị đầu bếp, theo vùng miền và sở thích mỗi người. Chẳng hạn, miền Nam ưa ngọt nên cho nhiều đường, còn miền Trung cho thêm nước cốt dừa để tăng độ béo ngậy…

Tuy được nêm nếm theo khẩu vị nhưng công thức chung là tương tự nhau, cách làm đơn giản và nhanh chóng. Theo đó, gà sẽ được sơ chế, ướp gia vị cơ bản rồi đem kho chín, chỉ cần lưu ý vài điều cho món ăn ngon hơn. Trước tiên, nên chọn gà ta, không phải thịt đông lạnh thì khi nấu thịt mới dai mềm, không bị nhũn, không có mùi hôi. Kho gà cùng sả, ớt để mùi thơm hấp dẫn và vị cay nồng đặc trưng. Cuối cùng là tạo màu bằng dầu màu điều, bột nghệ hay nước đường thắng đều được, giúp gà trông bắt mắt hơn. Gà kho sả ớt đạt chuẩn là thịt săn ngọt, thơm mềm, nước kho thì mặn mặn, cay cay, ăn rất bắt cơm.

Bạn có thể chọn món rau củ xào hay salad để ăn với gà kho đều hợp vị. Rau xào có đủ loại như su su, bắp cải… chủ yếu cung cấp chất xơ, tăng ngon miệng cho bữa trưa. Salad cũng là kết hợp nhiều rau củ, cảm giác tươi mới, ít dầu mỡ và còn có thể dùng trong thực đơn ăn kiêng. Món canh mang màu sắc bắt mắt từ củ dền đỏ, cà rốt cam cam, ăn nghe thanh mát, ngọt dịu.

Những phần ăn cơm trưa văn phòng thường chỉ có gà kho sả ớt kèm một phần rau ăn cùng. Một số quán còn khuyến mãi thêm nước uống hoặc salad ăn kèm. Sau đây là một số gợi ý quán ăn có bán món gà kho sả ớt mà bạn có thể đặt thông qua các ứng dụng đặt thức ăn trực tuyến như bếp Sài Thành (quận Phú Nhuận), Mali Thai (quận 3), Hoàng Minh quán (quận Tân Bình), cơm trưa văn phòng Mộc (quận Gò Vấp), Hai Thụy Catering (quận Bình Thạnh), cơm văn phòng Thanh Tuyền (quận Tân Bình)… Theo đó, một phần cơm gà kho sả ớt có giá bán khoảng 35.000 – 50.000 đồng.

Gà kho sả ớt có cách làm đơn giản cho các chị em thử nấu ngay tại nhà.

Anh Quỳnh tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Đổi vị bữa trưa văn phòng với cơm tôm xào hạt...

0
(SGTT) - Với những món xào quen thuộc, tôm xào hạt sen lại là lựa chọn mang cảm giác mới mẻ. Sự kết hợp...

Thử vị nui sốt kem cá hồi béo thơm cho bữa...

0
(SGTT) – Không còn là những món nui xào thân quen cùng thịt bò, xúc xích hay rau củ, món nui hôm nay là...

Đổi vị bữa trưa văn phòng với hủ tiếu cá viên

0
(SGTT) – Vẫn là sợi hủ tiếu thân quen, cùng nước dùng hầm từ xương heo thanh ngọt, thế nhưng, món ăn hôm nay...

Bữa trưa văn phòng thử vị đậu rồng xào tôm

0
(SGTT) – Dù có tên gọi lạ tai nhưng đậu rồng lại gây ấn tượng mạnh cho thực khách bởi độ giòn sần sật,...

Bữa trưa quốc tế với mì xào bò Nhật Bản

0
(SGTT) - Trong các món mì xào của ẩm thực Nhật Bản, yakisoba là một cái tên quen thuộc với cách chế biến đơn...

Nui xào hải sản: món ngon ‘biển cả’ cho bữa trưa...

0
(SGTT) – Không còn đơn điệu ở thành phần thực phẩm, món nui xào hải sản là sự kết hợp của nhiều loại hải...

Kết nối