Vận động

Hàng ngàn người tham gia chạy từ thiện Run To Give 2018

15/10/20180

Ngày 14/10 vừa qua, hàng nghìn người tại TPHCM và Đà Nẵng đã tham gia giải chạy từ thiện Run To Give 2018 do Tập đoàn CMG.ASIA và Marriott International Hotels & Resorts Việt Nam đồng tổ chức. Run To Give năm nay thu hút đa dạng về lứa tuổi...

3.000 người tham dự Đại hội thể thao Doanh nhân Olympic 2030

13/10/20180

Nhân Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10, sáng nay, Đại hội thể thao Doanh nhân Olympic 2030 lần 4 năm 2018 đã chính thức khai mạc tại trường Cao đẳng Lý Tự Trọng, TPHCM. Đây là sự kiện thường niên do CLB doanh nhân 2030 trực thuộc Câu lạc...

“Chạy bộ hóa trang” độc đáo dịp Halloween

13/10/20180

Đến với HALLOWEEN SCARY RUN 2018, người tham dự sẽ được hoá trang thỏa thích và đối đầu với những "zombie chạy bộ" ghê rợn xuất hiện bất ngờ trên đường đua. Sự kiện diễn ra từ 17 giờ - 22 giờ ngày 27/10/2018 tại Làng đại học Quốc gia...

Giải mã căn bệnh “hít thở thôi cũng mập”

04/10/20180

Nhiều người thường gặp phải tình trạng “chỉ hít không khí thôi cũng mập” hoặc là “làm kiểu gì cũng không thể giảm cân nổi!". Tuy nhiên, ít ai biết rằng rất có thể nguyên nhân đằng sau đó là căn bệnh suy giáp, thủ phạm chính gây ra...

Các cách đơn giản để xử lý nọng cằm

03/10/20180

Có nọng cằm (vùng mỡ ở cổ) sẽ khiến bạn trông mập hơn và già đi. Nguyên nhân xuất hiện lượng mỡ thừa ở vùng cằm có thể do lượng chất béo tích tụ khi bạn tăng cân hoặc do vùng da cằm bị lão hoá, chảy xệ. Để xử...

Tích “km” nhận quà tuần 3: thời tiết thử thách người chơi

01/10/20180

Tuần qua, mưa lớn ở nhiều nơi gây bất lợi cho các hoạt động thể thao ngoài trời, bảng xếp hạng Strava của Tích "km" nhận quà không ghi nhận được nhiều hoạt động chạy bộ như thường lệ. Tuy nhiên, không ít người chơi vẫn duy trì thói...

Cách giảm đau lưng khi bị chấn thương

28/09/20180

Đau lưng là tình trạng nhiều người gặp phải khi tập các bài tập bụng quá sức hay áp lực trên máy tập lớn hơn so với khả năng chịu đựng của cơ thể. Bạn không cần đến bác sĩ nếu chỉ là cơn đau nhẹ vì đã có...

5 mẹo để không chán khi tập thể dục thể thao

27/09/20180

Theo kinh nghiệm của Lee Nguyễn (Quán quân Muscle Contest Việt Nam 2017 và 2018 hạng mục Fitness Model Search do tập đoàn CMG.ASIA tổ chức), những người mới bắt đầu tập luyện có thể thử một số mẹo sau để không bị nhàm chán trong 21 ngày tham...

3 cách giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

26/09/20180

Mỡ bụng dưới luôn là vấn đề trăn trở của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những ai đã từng sinh nở. Các chuyên gia về hình thể cho rằng, bụng dưới là một trong những khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng, phải mất rất nhiều...

Người chạy bộ hơn 30 km/ngày thắng giải Tích “km” nhận quà tuần 2

25/09/20180

Số km tăng liên tục trong hai ngày cuối tuần và bảng ghi nhận thành tích Strava thay đổi đến tận phút cuối là diễn biến kịch tính của Tích "km" nhận quà tuần thứ 2 (17/09 - 23/09). Bảng xếp hạng đóng lại lúc 21g ngày 23/9/2018 với chiến...