Vận động

Kick boxing và những lợi ích mang lại cho phái nữ

21/06/20200

(SGTTO) - Kick boxing không phải là môn thể thao chỉ dành cho phái nam. Phụ nữ ngày càng tập kick boxing nhiều nhằm giảm cân, có vóc dáng thon gọn, săn chắc cơ thể, đặc biệt tăng sức đề kháng và tốt cho tim mạch. Lâu nay, kick boxing...

Dalat Ultra Trail 2020 chính thức bị hủy do thời tiết xấu, 1 VĐV tử vong

20/06/20200

(SGTTO) - Theo thông tin chính thức từ BTC Dalat Ultra Trail 2020 (DUT 2020), các hạng mục thi đấu còn lại của DUT 2020 và xe đạp địa hình Dalat Victory Challenge chính thức bị hủy. DUT 2020 có khả năng hủy, mưa lớn khiến 1 VĐV tử...

DUT 2020 có khả năng hủy, mưa lớn khiến 1 VĐV tử vong

20/06/20200

(SGTTO) - Theo thông tin từ ban tổ chức giải Đà Lạt Ultra Trail 2020 (DUT 2020), chiều 20-6, ban tổ chức họp bàn phương án hủy giải trong bối cảnh mưa lớn tại thành phố Đà Lạt (Lâm Đồng) gây nguy hiểm cho vận động viên trên đường...

Kick boxing, môn thể thao “thời thượng” của giới trẻ đô thị

20/06/20200

(SGTTO) - Không chỉ là một môn võ thuật, kick boxing hiện đang trở thành trào lưu tập luyện mới ở các thành phố từ Nam ra Bắc, thu hút nhiều bạn trẻ tham gia. Hiện nay, các môn như kick boxing, muay Thai, boxing và võ tự do MMA...

Dalat Ultra Trail 2020: Thời tiết Đà Lạt chuyển thuận lợi cho các VĐV

20/06/20200

(SGTTO) - Giải chạy địa hình Dalat Ultra Trail 2020 (DUT 2020) đã khai màn vào 22:00 đêm 19-6 với cự ly 100km trong điều kiện trời mưa. Đây là một khởi đầu không mấy suôn sẻ cho các vận động viên (VĐV) cự ly 100km, cự ly lần...

Vừa đi bộ vừa thiền (phần 2): Các bước thực hành để giảm căng thẳng

19/06/20200

(SGTTO) - Thời gian cần thiết để dành cho bộ môn thiền - đi bộ là 10 phút mỗi ngày trong ít nhất một tuần. Các bước thực hành dưới đây do chuyên gia hướng dẫn, theo theo các chuyên trang về sức khỏe như Healthline, Greater Good in...

Giải chạy bộ trên máy Challenge Me tiếp tục mở đăng ký cho vận động viên

19/06/20200

(SGTTO) – Giải chạy bộ trên máy đầu tiên tại Việt Nam do công ty Unique Media & Events và GetFit Gym & Yoga phối hợp tổ chức đã diễn ra tới vòng thứ hai. Sắp diễn ra giải chạy bộ trên máy Challenge Me tại Việt Nam Các vận...

Câu lạc bộ Vietnam Triathlon tổ chức buổi huấn luyện chuẩn bị cho Ironman 70.3

17/06/20200

(SGTTO) - Vietnam Triathlon training camp là một sự kiện được câu lạc ba môn phối hợp Vietnam Triathlon Club tổ chức hằng năm nhằm tăng động lực cho các vận động viên khi bước vào giai đoạn tập luyện nặng, chuẩn bị cho giải Ironman 70.3. Vận động...

Adidas ra mắt giày Supernova cho “tân binh”, giá 2,7 triệu đồng

17/06/20200

(SGTTO) - Adidas đã giới thiệu phiên bản giày Supernova như một cách cổ vũ mọi người trở lại tập luyện sau thời gian giãn cách xã hội do dịch Covid-19. Adidas khởi động thử thách gây quỹ 1 triệu đô la ủng hộ chống dịch Covid-19 Hiện tại, khi...

Huấn luyện viên Lương Ngọc Duy hướng dẫn chi tiết cách khởi động trước khi bơi

16/06/20200

(SGTTO) – Trước khi xuống hồ bơi, người bơi cần khởi động để tránh bị bong gân, "chuột rút" và có thể bơi trong thời gian dài mà không bị đau. Clip dưới đây là các động tác khởi động, giãn cơ do huấn luyện viên Lương Ngọc Duy...