Thứ Năm, Tháng 5 7, 2026

Trang chủSống khỏeVận động

Vận động

Lợi và hại với dịch vụ “huấn luyện viên trực tuyến”

0
(SGTTO) - Giá thành rẻ, thời gian và địa điểm tập luyện linh động là những ưu điểm khi sử dụng dịch vụ huấn luyện viên trực tuyến (PT online). Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm thì học qua mạng cũng bộc lộ vài nhược điểm. Tập gym...

Những “kinh nghiệm vàng” về chạy trail từ câu lạc bộ Bình Bát

0
(SGTTO) - Sau khi trở về từ giải chạy Dalat Ultra Trail 2020, các thành viên của câu lạc bộ Bình Bát đã chia sẻ với Sài Gòn Tiếp Thị kinh nghiệm chạy trail sau nhiều năm "chinh chiến" trong các giải chạy lớn. Những kinh nghiệm đó được...

Giải chạy bộ trên máy Challenge me: vô địch đạt 7,46 km trong 30 phút

0
(SGTTO) - Giải chạy bộ trên máy Challenge me đã chính thức khép lại sau bốn tuần tranh tài.  Giải chạy bộ trên máy Challenge Me tiếp tục mở đăng ký cho vận động viên Sắp diễn ra giải chạy bộ trên máy Challenge Me tại Việt Nam Vòng thi...

Tập gym quá sức, coi chừng rước thêm bệnh

0
(SGTTO) – Tập gym quá sức, đặc biệt là khi có bệnh lý nền có thể gây tác động xấu đến sức khỏe. Vậy phải tập luyện ra sao và khi nào thì nên ngừng tập để vừa tập luyện hiệu quả mà lại đảm bảo sức khỏe? Tập...

Đừng để bụng trở thành gánh nặng khi tập thể thao

0
(SGTTO) - Thông thường mỗi lần chạy bộ sẽ khiến bạn cảm thấy phấn khởi, khỏe mạnh và tự tin. Nhưng đôi khi, bạn có thể cảm thấy đầy hơi sau khi tập luyện, và đây là tình trạng không phải là hiếm gặp. Vì vậy chúng ta hãy...

Khởi động giải bóng đá APG Tournament cho nữ nhân viên văn phòng tại TPHCM

0
(SGTTO) - Giải bóng đá nữ APG Tournament đã khai mạc chiều tối 27-6 tại sân bóng đá HCA Chu Văn An (Bình Thạnh, TPHCM). Khởi động giải chạy trực tuyến gây quỹ xây 16 nhà văn hóa cộng đồng Giải bóng đá nữ APG Tournament kéo dài từ ngày...

Chạy bộ mỗi ngày 20 phút để giảm cân nhanh trong 6 tuần

0
(SGTTO) – 20 phút đi bộ mỗi ngày thật sự có giúp giảm cân được hay không vì nhiều người mất cả giờ đồng hồ tập luyện với đủ loại hình thức khác nhau vẫn không đạt mong muốn? Biến dạng ngón chân cái khi chạy bộ thường xuyên,...

Khởi động giải chạy trực tuyến gây quỹ xây 16 nhà văn hóa cộng đồng

0
(SGTTO) - Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tổ chức chương trình đi, chạy bộ trực tuyến "Những bước chân vì cộng đồng" trong một tháng nhằm gây quỹ xây dựng nhà văn hóa cộng đồng cho các dân tộc ít người trên cả nước. Giải chạy ảo...

Các phương pháp “trị” tình trạng nôn, ói cho người mới tập gym

0
(SGTTO) - Buồn nôn sau khi tập thể dục là một tác dụng phụ không mong muốn xảy ra ở khá nhiều người. Theo các chuyên gia, có nhiều cách để dễ dàng tránh triệu chứng khó chịu này. Tập gym, nôn nóng coi chừng… nôn ói Thực phẩm...

Tập gym, nôn nóng coi chừng… nôn ói

0
(SGTTO) - Những người mới tập gym, đặc biệt là những người chưa bao giờ vận động, nên bắt đầu bằng những bài tập nhẹ, ở cường độ vừa phải để tránh tình trạng nôn ói vào những ngày đầu. Ăn gì trước khi tập thể thao Thực phẩm...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

Một Quế Lâm rất khác, yên bình và đầy chất thơ

Chén chè Việt, mạch văn hóa chảy qua ngàn năm

Giữ hồn quê trong cơn sốt du lịch nông thôn

Từ phủ đường xưa đến không gian sáng tạo nay

Sắc xuân phủ kín làng hoa Mỹ Phong 

Làng hoa giấy ở Vĩnh Long rực rỡ đón Tết

Suối Tía thức giấc trong làn sương mỏng

Về miền Tây thưởng thức gà tre hấp mướp non

Dân dã hương vị cá trèn bầu miền sông nước

Tìm lại hương vị lẩu cù lao nơi sông nước miền Tây

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Bất động sản

‘Sóng đa tần’ và cuộc săn tìm cơ hội mới của bất động sản

Đời sống

Tạm dừng các giải đua xe mô tô ở Cần Thơ sau sự cố nghiêm trọng

Vận động

Câu lạc bộ Doanh nhân 2030 tổ chức giải Pickleball “Pickle & Deal 2026”

Nhịp đập thị trường

Cao độ ‘ảo’, đô thị ven biển trả giá bằng ngập và mặn

Chuyển động 360

Sẽ xã hội hóa đầu tư mạng lưới trạm sạc ô tô điện?

Tin bài khác

Sẽ xã hội hóa đầu tư mạng lưới trạm sạc ô tô điện?

Đậm đà bữa cơm trưa văn phòng với cốt lết chiên sả ớt

SHTP và Đại học Quốc gia Hà Nội nhận thiết bị bán dẫn từ Intel

Thời tiết TPHCM ‘sáng yêu chiều giận’

Du lịch tăng tốc nhưng chưa ‘lớn’, cần cú hích thể chế và hạ tầng

Giao thông đô thị bước vào cuộc chuyển dịch xanh

Bữa trưa lành mạnh với salad gà áp chảo sốt tiêu đen

Bữa trưa sau lễ chọn món nui nấu bắp thanh vị

Siết giá điện phòng trọ, chủ nhà thu sai có thể bị phạt 30 triệu đồng

Làn sóng hạ tầng 2025-2030: Đòn bẩy tăng trưởng hay áp lực vốn?

Du lịch lễ, người xếp hàng, phòng kín cửa

Mâm cơm niêu cuối tuần đậm vị miền quê

Thương mại điện tử tăng nóng, chi gần 1.700 tỉ đồng mỗi ngày

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 2: Hiểu sâu logic nội tại để xây dựng mô hình phát triển

Thanh mát nồi lẩu khổ qua rừng trưa cuối tuần

Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Phó tổng biên tập
phụ trách quản lý,
điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Giấy phép hoạt động số 42/GP-CBC do Cục Báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 2/6/2021.

  • Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành: Phạm Hữu Chương
  • Ủy viên Ban biên tập, Thư ký tòa soạn: Đào Loan
  • Tòa soạn: 35 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Bến Thành, TP.HCM
  • ĐT: (8428)3829 5936; Fax: (8428)3829 4294;
  • Email: sgtt@kinhtesaigon.vn
  • Ban Tư Vấn và Phát triển Truyền thông: online.thesaigontimes@gmail.com

Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Sài Gòn Tiếp Thị không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.

Sài Gòn Tiếp Thị giữ bản quyền nội dung của trang web sgtt.thesaigontimes.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Sài Gòn Tiếp Thị đồng ý bằng văn bản.