Thứ Tư, Tháng 5 6, 2026

Trang chủSống khỏeVận động

Vận động

Một số sai lầm khi tập gym khiến phái nữ tập hoài vẫn không được như mong muốn

0
(SGTTO) - Nhiều bạn nữ tập gym để giảm cân hay để có số đo ba vòng lý tưởng trong suốt một thời gian dài nhưng kết quả không như mong muốn. Nguyên nhân là do họ hiểu sai một số vấn đề về nhóm cơ và cách luyện...

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi leo cầu thang

0
(SGTTO) - Chỉ cần bỏ thói quen đi thang máy và tập leo cầu thang sẽ giúp bạn tăng cường thể lực cũng như giảm cân. Đây cũng là bài tập phù hợp khi bạn ở nhà nhiều vào mùa dịch. Những môn thể thao phù hợp tập luyện...

Những lưu ý an toàn khi tham gia bộ môn SUP

0
(SGTTO) - SUP là từ viết tắt của Stand up paddle boarding (tạm dịch: lướt ván đứng). Đây là môn thể thao được du nhập vào Việt Nam chưa lâu và hiện được ưa chuộng, nhất là với những người trẻ. Mẹo để lấy lại “hứng thú” cho những...

Những môn thể thao phù hợp tập luyện trong thời giãn cách xã hội

0
(SGTTO) - Bạn vẫn có thể duy trì việc tập thể dục và phòng tránh Covid-19 bằng cách chọn các môn thể thao và tập luyện tương đối dễ thực hiện trong thời gian phải giãn cách xã hội. Bạn có thể cảm thấy phiền phức khi phải thay đổi...

Chạy bộ trực tuyến – xu thế giữa mùa dịch

0
(SGTTO) - Linh hoạt thời gian, vẫn có tính cạnh tranh khiến chạy bộ trực tuyến thu hút người chạy, bên cạnh các giải đua thật.  Mở đăng ký giải “Chạy ngay, đánh bay nCoV” gây quỹ ủng hộ các “chiến binh áo trắng” Trong bối cảnh đại dịch Covid-19...

Mẹo để lấy lại “hứng thú” cho những cuộc chạy bộ một mình nhàm chán

0
(SGTTO) - Bạn thường chạy bộ một mình và đôi lúc điều đó thật nhàm chán. Để có thể thổi "sức sống mới" vào những buổi chạy như vậy, bạn cần áp dụng vài mẹo nhỏ từ các chuyên gia. Đồ uống trong tập luyện thể thao, dùng thế...

Techcombank Ironman 70.3 năm 2020 dời đến tháng 5-2021

0
(SGTTO) - Ban tổ chức Techcombank Ironman 70.3 vừa gửi thông báo đến các vận động viên tham dự sẽ dời sự kiện đến tháng 5-2021 do tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp. Ảnh hưởng bởi Covid-19, nhiều giải chạy ở miền Trung đứng trước...

Mở đăng ký giải “Chạy ngay, đánh bay nCoV” gây quỹ ủng hộ các “chiến binh áo trắng”

0
(SGTTO) - Giải chạy trực tuyến "Chạy ngay, đánh bay nCoV" nhằm mục đích tạo thói quen tập thể thao, cải thiện sức khỏe cho người tham gia, đồng thời gây quỹ tri ân cán bộ nhân viên ngành y – các "chiến binh áo trắng" đang ngày đêm...

Đồ uống trong tập luyện thể thao, dùng thế nào cho đúng?

0
(SGTTO) - Nhiều vận động viên luôn lựa chọn các loại đồ uống để tăng cường sức khỏe cho các buổi luyện tập hàng ngày. Dường như đây là một việc khá đơn giản, nhưng thực tế việc uống những chai nước phức tạp hơn nhiều so với việc...

Giải chạy “Khám phá thành phố Việt Nam” của iRace mở suất Early bird

0
(SGTTO) - Giải chạy "Discover The City" - "Khám phá thành phố Việt Nam" hiện mở suất Early bird (đăng ký sớm) thu hút vận động viên cả nước tham dự. Suất Early bird kéo dài từ ngày 3-8 đến 15-8-2020. WOW Marathon Hội An chuyển thành giải chạy...

BẠN ĐỌC CÙNG LÀM BÁO

Một Quế Lâm rất khác, yên bình và đầy chất thơ

Chén chè Việt, mạch văn hóa chảy qua ngàn năm

Giữ hồn quê trong cơn sốt du lịch nông thôn

Từ phủ đường xưa đến không gian sáng tạo nay

Sắc xuân phủ kín làng hoa Mỹ Phong 

Làng hoa giấy ở Vĩnh Long rực rỡ đón Tết

Suối Tía thức giấc trong làn sương mỏng

Về miền Tây thưởng thức gà tre hấp mướp non

Dân dã hương vị cá trèn bầu miền sông nước

Tìm lại hương vị lẩu cù lao nơi sông nước miền Tây

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

10,000Thành viênThích
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiTheo dõi
10,000Người theo dõiTheo dõi
1,000Người theo dõiĐăng Ký

Mới cập nhật

Chuyển động 360

Sẽ xã hội hóa đầu tư mạng lưới trạm sạc ô tô điện?

SGTT trên KTSG Online

Đậm đà bữa cơm trưa văn phòng với cốt lết chiên sả ớt

Đời sống

SHTP và Đại học Quốc gia Hà Nội nhận thiết bị bán dẫn từ Intel

Đời sống

Thời tiết TPHCM ‘sáng yêu chiều giận’

SGTT trên KTSG Online

Du lịch tăng tốc nhưng chưa ‘lớn’, cần cú hích thể chế và hạ tầng

Tin bài khác

Du lịch tăng tốc nhưng chưa ‘lớn’, cần cú hích thể chế và hạ tầng

Giao thông đô thị bước vào cuộc chuyển dịch xanh

Bữa trưa lành mạnh với salad gà áp chảo sốt tiêu đen

Bữa trưa sau lễ chọn món nui nấu bắp thanh vị

Siết giá điện phòng trọ, chủ nhà thu sai có thể bị phạt 30 triệu đồng

Làn sóng hạ tầng 2025-2030: Đòn bẩy tăng trưởng hay áp lực vốn?

Du lịch lễ, người xếp hàng, phòng kín cửa

Mâm cơm niêu cuối tuần đậm vị miền quê

Thương mại điện tử tăng nóng, chi gần 1.700 tỉ đồng mỗi ngày

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 2: Hiểu sâu logic nội tại để xây dựng mô hình phát triển

Thanh mát nồi lẩu khổ qua rừng trưa cuối tuần

Giải mã ADN Sài Gòn – TPHCM – Phần 1: Những mã gốc làm nên một đô thị đặc biệt

Xe tăng ‘ngủ quên’ dưới cát biển Quy Nhơn bất ngờ lộ diện

Đổi vị bữa trưa lễ 1-5 bằng mâm ốc hương xào tam vị

Google để AI trả lời trực tiếp, rủi ro nào cho người dùng?

Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Phó tổng biên tập
phụ trách quản lý,
điều hành
PHẠM HỮU CHƯƠNG

Giấy phép hoạt động số 42/GP-CBC do Cục Báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 2/6/2021.

  • Phó tổng biên tập phụ trách quản lý, điều hành: Phạm Hữu Chương
  • Ủy viên Ban biên tập, Thư ký tòa soạn: Đào Loan
  • Tòa soạn: 35 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Bến Thành, TP.HCM
  • ĐT: (8428)3829 5936; Fax: (8428)3829 4294;
  • Email: sgtt@kinhtesaigon.vn
  • Ban Tư Vấn và Phát triển Truyền thông: online.thesaigontimes@gmail.com

Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Sài Gòn Tiếp Thị không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.

Sài Gòn Tiếp Thị giữ bản quyền nội dung của trang web sgtt.thesaigontimes.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Sài Gòn Tiếp Thị đồng ý bằng văn bản.