Vận động

Lần đầu diễn ra ngày hội bắn cung thể thao cho người khuyết tật

19/09/20200

(SGTTO) - Ngày hội Bắn cung thể thao cho người khuyết tật TPHCM 2020 đã diễn ra trong thời tiết thuận lợi. Những vận động viên khuyết tật đã nỗ lực hoàn thành phần thi của mình với sự cổ vũ nhiệt tình từ khán giả. Tự chăm sóc...

Tập bụng phẳng, mông đẹp với hai động tác đơn giản cho dân văn phòng

16/09/20200

(SGTTO) - Những động tác tuy đơn giản nhưng nếu kiên trì tập luyện và tập đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho nhân viên văn phòng bận rộn, ít có thời gian. Video này hướng dẫn tập hai động tác cho vùng mông và bụng, được chia sẻ...

Giải chạy bộ UpRace 2020 chuẩn bị khai màn với mục tiêu 3 triệu km

11/09/20200

(SGTTO) - Dự án chạy bộ vì cộng đồng UpRace 2020 sẽ chính thức mở “đường chạy” từ ngày 18-9. Sự kiện chạy bộ trực tuyến này sẽ diễn ra trong 3 tuần với mục tiêu thu hút 50.000 người tham gia, đóng góp 3 triệu km cho 4...

Lễ hội chạy ảo 5km cùng AR toàn cầu tổ chức ngày 13-9

10/09/20200

(SGTTO) - Lễ hội chạy ảo chinh phục 5km cùng AR toàn cầu sẽ tổ chức vào ngày 13-9, không giới hạn khả năng của người chạy. Người mới chập chững đến với bộ môn chạy bộ hoặc vận động viên chuyên nghiệp đều có thể tham gia. Phạm...

Thuốc xịt giảm đau – “ma thuật” có thể gây sát thương sâu

04/09/20200

(SGTTO) - Bình xịt lạnh được nhiều người chơi thể thao biết đến với cái tên "Magic Spray" là loại bình xịt sơ cứu ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ trong giới vận động viên chuyên nghiệp mà còn cả người tập thể thao phong trào. Và...

Đau xương cẳng chân và những cách xử lý “tự thân vận động”

03/09/20200

(SGTTO) - Có thể bạn đã từng bị đau xương cẳng chân ở một thời điểm nào đó trong "sự nghiệp" chạy bộ của mình. Lúc đó, bạn sẽ có cảm giác đau nhức dọc mặt trước hoặc mặt trong ống quyển. Cách hạn chế chấn thương thường gặp...

Giải chạy Ecopark Marathon lùi đến tháng 4-2021

02/09/20200

(SGTTO) - Theo kế hoạch giải Ecopark Marathon 2020 (EPM20) sẽ tổ chức vào ngày hôm nay (2-9) tại Khu đô thị Ecopark- Văn Giang- Hưng Yên. Tuy nhiên, liên quan đến các lo ngại về Covid-19, ban tổ chức giải quyết định dời thời gian sang tháng 4-2021. ...