(SGTT) - Bánh chưng, xôi, thịt đông, giò thủ hay chả giò là những món ăn ngày tết có lượng calo cao. Điều này đồng nghĩa bạn phải bỏ ra một khoảng thời gian vận động để đốt đi lượng calo này nếu không muốn bị tăng cân.
- Top những thực phẩm ăn kiêng có lượng calo thấp dựa trên thực tế khoa học
- Chạy bộ đốt calo, đi bộ giúp đầu óc minh mẫn
Theo Healthline, Careplus
