Thứ ba, Tháng ba 18, 2025

Đạp xe tại nhà, dễ tập, nhiều lợi ích

(SGTT) - Đạp xe là bộ môn hiện được nhiều người tham gia với mong muốn rèn luyện sức khỏe. Đạp xe mang lại những lợi ích gì cho người tập luyện thường xuyên? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin này qua huấn luyện viên Tấn Nhật – Trung tâm Fitness The First (quận 7, TPHCM) hướng dẫn.

Bạn thích vận động bằng những bài tập đơn giản quanh nhà như:

Xem kết quả

Minh Hoàng-Dung Trần

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Muôn kiểu bánh cuốn Hồng Thư, từ tôm thịt đến chả...

0
(SGTT) - Tại một góc đường Lê Văn Sỹ, quận 3, có tiệm bánh cuốn Hồng Thư thu hút thực khách bởi sự đa...

Vinfast VF3 bán chạy nhất trong tháng 2 với hơn 5.000...

0
(SGTT) - Cộng dồn doanh số từ Hiệp hội các Nhà sản xuất Ô tô Việt Nam (VAMA), Hyundai và VinFast, toàn thị trường...

Đổi vị bún bò với thức ăn kèm mỡ nổi giòn...

0
(SGTT) – Bún bò là thức ăn sáng thân quen của một số người dân Sài thành. Tại một góc đường Lão Tử, quận...

Cận cảnh lễ hội cầu ngư đầu năm mới của người...

0
(SGTT) - Lễ hội Cầu ngư là một nét văn hóa của người dân xứ biển Trung Bộ và Nam Bộ Việt Nam, gắn...

Việt Nam vẫn đang chậm chân trong ‘cuộc chơi’ tài sản...

0
(SGTT) - Tiền mã hóa và tài sản số không còn là trào lưu của nhà đầu tư mạo hiểm mà đã tác động...

Bài tập rèn luyện cơ bắp chân – trái tim thứ...

0
(SGTT) - Cơ bắp chân không chỉ đóng vai trò quan trọng trong vận động mà còn được ví như “trái tim thứ hai”...

Kết nối