Thứ Hai, Tháng 5 4, 2026

Đạp xe tại nhà, dễ tập, nhiều lợi ích

(SGTT) - Đạp xe là bộ môn hiện được nhiều người tham gia với mong muốn rèn luyện sức khỏe. Đạp xe mang lại những lợi ích gì cho người tập luyện thường xuyên? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin này qua huấn luyện viên Tấn Nhật – Trung tâm Fitness The First (quận 7, TPHCM) hướng dẫn.

Bạn thích vận động bằng những bài tập đơn giản quanh nhà như:

Xem kết quả

Minh Hoàng-Dung Trần

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Siết giá điện phòng trọ, chủ nhà thu sai có thể...

0
(SGTT) - Từ ngày 25-5, Nghị định số 133/2026/NĐ-CP của Chính phủ về xử phạt trong lĩnh vực điện lực chính thức có hiệu...

Làn sóng hạ tầng 2025-2030: Đòn bẩy tăng trưởng hay áp...

0
(SGTT) - Giai đoạn 2025-2030 đánh dấu một chu kỳ đầu tư hạ tầng chưa từng có tại Việt Nam, với hàng loạt dự...

Xe tăng ‘ngủ quên’ dưới cát biển Quy Nhơn bất ngờ...

0
(SGTT) - Nằm vùi dưới lớp cát biển hàng chục năm, một chiếc xe tăng thời chiến bất ngờ được kéo lên tại Quy...

Google để AI trả lời trực tiếp, rủi ro nào cho...

0
(SGTT) - Tính năng AI Overview đang biến Google thành công cụ trả lời trực tiếp thay vì chỉ dẫn link như trước. Dù...

Càng gây khó chịu, càng có lãi, nghịch lý mới của...

0
(SGTT) - “Annoyance economy” (nền kinh tế gây phiền nhiễu) là khái niệm mới xuất hiện gần đây.  Trước đây, tiêu chuẩn vàng của dịch...

Khởi công 4 siêu dự án 142.000 tỉ đồng, TPHCM tăng...

0
(SGTT) - Vừa qua, UBND TPHCM đã tổ chức lễ khởi công, động thổ đồng loạt 4 dự án, công trình quy mô lớn,...

Kết nối