Với những phương pháp đơn giản, người dùng có thể sử dụng các thành phần của cây sả để làm đẹp da, trị gàu, giảm mỡ thừa.
Theo một số nghiên cứu, lá sả chứa 0,4-0,8% tinh dầu dễ bay hơi, còn thành phần chính của thân cây sả chứa 75-85% hương chanh tự nhiên và các tinh chất khác. Cây sả được sử dụng triệt để từ gốc đến ngọn, dùng tươi, phơi khô, ướp lạnh, chế biến thành nhiều dạng thành phẩm. Tinh dầu sả chứa hai hoạt chất citral và geraniol được cho là có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, điều hòa ổn định hệ thần kinh. Ngoài ra, sả giúp trị mụn, dưỡng trắng da, kích thích mọc tóc, trị gàu, giảm cân...
Làm đẹp da và se nhỏ lỗ chân lông
Nguyên liệu gồm 3-5 cây sả và một nồi nước. Sả rửa sạch, đập dập rồi cắt khúc 4-5cm.
Sau khi cho sả vào nước nấu sôi thì đổ nước ra chậu để bay hơi một chút. Người dùng ngồi hơi cúi mặt vào chậu nước, lấy khăn bông trùm đầu để hơi nước trong chậu xông lên mặt. Nên xông hơi chừng 10-15 phút để làn da hấp thụ được hơi nước sả. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước và dùng viên đá lạnh massage nhẹ nhàng để lỗ chân lông thu nhỏ lại. Áp dụng cách này hai lần/tuần sẽ giúp làn da cải thiện và lỗ chân lông trở nên se khít.
Trị gàu
Người dùng cần có 2-3 cây sả cắt nhỏ, cho vào nồi dầu ô liu nấu sôi trong 10 phút. Dầu oliu nguội thì đổ vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Sau khi gội sạch đầu bằng dầu gội, người dùng lấy 2-3 thìa hỗn hợp dầu ô liu và sả massage nhẹ nhàng lên da đầu trong 10 phút rồi xả sạch với nước. Áp dụng công thức này mỗi tuần một lần được cho là có tác dụng đáng kể trong việc trị gàu.
Giảm mỡ thừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một cây sả, một trái chanh, một muỗng mật ong và 500 ml nước lọc.
Cách làm: Sả rửa sạch, đập dập, cắt khúc rồi nấu sôi để tiết ra tinh dầu. Sau đó, người nấu đợi nước sả nguội thì vắt nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều tay. Người muốn giảm cân nên uống nước này mỗi sáng sau khi ngủ dậy. Phương pháp này được cho là có tác dụng giảm mỡ thừa sau một tuần.
Ngoài ra, sử dụng sả trong các món ăn hàng ngày sẽ giúp cắt giảm lượng calo trong thức ăn. Giống như ớt, sả có vị cay nên có thể đốt cháy chất béo, không để chất béo tích luỹ trong cơ thể. Người dùng cũng có thể làm nóng tinh dầu sả để massage vùng tích tụ mỡ trong cơ thể như bụng, đùi...
Thanh Thảo
