Thứ Tư, Tháng 10 22, 2025

Trưa nay ăn gì: Mì gói xào nghêu, món ăn đơn giản giữa tuần

(SGTT) – Mì gói xào nghêu là món ăn dễ chế biến, mang đến hương vị mới lạ cho thực khách trong bữa trưa giữa tuần.

Thành phần đầu tiên trong món ăn hôm nay là mì gói, món ăn "quốc dân" của sinh viên, dân văn phòng hay người cần một bữa ăn nhanh gọn. Tùy thuộc phong cách và định lượng công thức món ăn, mà đầu bếp quyết định chọn sợi mì phù hợp.

Thành phần tiếp theo là nghêu, theo đó, đầu bếp chuyên nghiệp gợi ý nên chọn mua nghêu có vỏ khép chặt để bảo đảm độ tươi. Sau đó, đem nghêu ngâm trong nước, có ớt và sả cây để nghêu nhả chất dơ. Lúc này, chỉ việc đem nghêu đi luộc, tách vỏ và giữ lại thịt.

Ngoài hai thành phần trên, món ăn hôm nay còn có rau củ và nước sốt. Rau củ mọi người chọn lựa tùy thích nhưng phổ biến có rau muống, giá và hẹ. Nước sốt chính là gia vị nêm nếm cho vào khi xào, kết hợp cùng nước tiết ra từ thịt nghêu tạo nên. Đặc biệt, khi nấu món ăn này tại nhà, mọi người có thể tận dụng phần gói nêm gia vị trong mì để tạo sốt cho món ăn.

Cứ thế, người nấu tuần tự thực hiện qua các bước: sơ chế nghêu, luộc mì, luộc rau củ, xào mì, thêm rau củ vào xào và cuối cùng là đến thịt nghêu. Cuối cùng, trình bày tất cả trên đĩa trắng để làm bật lên hương vị và sắc màu mì gói xào nghêu.

Theo amthucvungmien, monantumigoi, haisanngheu, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa trưa quốc tế với cơm canh giá đỗ Hàn Quốc

1
(SGTT) - Trong ẩm thực Hàn Quốc, cơm canh giá đỗ (Jeonju Kongnamul Gukbap) được xem là món ăn giản dị nhưng dinh dưỡng,...

Bữa trưa đầu tuần chắc bụng cùng miến xào tôm bò

0
(SGTT) - Miến xào tôm bò là lựa chọn lý tưởng cho bữa trưa nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Sợi miến...

Mâm cơm niêu sáu món hương vị thân quen

0
(SGTT) - Một mâm cơm gia đình đúng nghĩa luôn có sự kết hợp giữa các món kho mặn mà, món chiên giòn rụm,...

Bữa trưa lành mạnh với salad đậu lăng sốt chanh

0
(SGTT) - Với những ai tìm kiếm món salad dễ ăn, giàu dinh dưỡng, lentil salad (salad đậu lăng sốt chanh) là lựa chọn...

Bữa trưa nhẹ nhàng với salad dâu tây sốt Balsamic

0
(SGTT) – Salad dâu tây sốt Balsamic là lựa chọn vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng, thích hợp để làm mới thực đơn hằng...

Bữa trưa lành mạnh với salad đậu gà

0
(SGTT) - Nếu bạn đang tìm một món ăn vừa dễ làm, bổ dưỡng lại không gây nặng bụng, salad đậu gà là lựa...

Kết nối