Thứ Hai, Tháng 2 16, 2026

Trưa nay ăn gì: Cơm mực xào nấm, chút thanh ngọt cho bữa trưa văn phòng

(SGTT) – Đều có vị ngọt đặc trưng, nấm và mực là hai nguyên liệu chính để đầu bếp chế biến thành món mực xào nấm. Qua đó, mang đến bữa cơm văn phòng đơn giản, thơm ngon.

Nhắc đến cơm trưa văn phòng, các quán ăn thường chế biến kiểu một phần cơm gồm có món chính, rau hoặc canh, dùng kèm cơm trắng. Không là ngoại lệ, cơm mực xào nấm đáp ứng những tiêu chí vừa kể khi có mực là món chính, thêm nấm bổ sung chất xơ.

Việc chọn lựa nguyên liệu tươi ngon là yếu tố quan trọng để tạo nên thành phẩm món ăn bắt vị. Thị trường thực phẩm hiện đa dạng các loại mực như ống, nang, lá, sữa… nên tùy quán ăn tính giá bán mà chọn mua cho phù hợp. Hầu hết, mực có mùi tanh đặc trưng nên khâu xử lý của người nấu như xát muối, loại bỏ nội tạng là điều không thể thiếu. Đặc biệt, hiện có mực sơ chế sẵn, cắt miếng và tạo hình hoa đẹp mắt cũng giúp mọi người đỡ hơn trong khâu sơ chế.

Có mực như ý rồi thì nguyên liệu tiếp theo là nấm cũng cần được chú trọng, với nhiều loại như nấm đùi gà, nấm kim châm, nấm rơm, nấm hương... Cách sơ chế nấm khá đơn giản khi chỉ cần cắt các phần gốc dư, rửa qua muối là có thể chế biến món ăn. Còn nấm khô ngâm trong nước cho nở và liên tục rửa dưới vòi để loại sạch bụi bẩn còn sót.

Để có món mực xào nấm bắt vị, người nấu cho mực vào xào cùng tỏi cho săn lại, tiếp tục cho thêm nấm xào. Lúc này, nước từ mực và nấm tiết ra, hòa cùng nước sốt là có món thành phẩm. Tổng thể hương vị món là độ thanh ngọt từ mực và nấm, thêm chút the nồng từ tiêu hoặc ớt rắc thêm vào. Những ai ăn mặn có thể pha thêm chén nước tương hoặc nước mắm và thưởng thức cùng cơm trắng. Không thể thiếu ly trà đá hoặc trà tắc giải khát trong bữa cơm trưa.

Theo buatruavanphong, meonauan, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Chọn nui xào thịt bằm sốt cà chua cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Trong danh sách những món xào quen thuộc của bữa cơm gia đình, nui xào thịt bằm sốt cà chua luôn là...

Vịt xào cà pháo: Món mặn quen mà lạ trong bữa...

0
(SGTT) - Trong mâm cơm Việt, thịt vịt thường gắn liền với các món luộc, nấu cháo hay giả cầy. Tuy nhiên, khi chế...

Salad sốt miso: Khi rau củ và thịt hài hòa trong...

0
(SGTT) - Trong thế giới các món salad hiện đại, salad sốt miso mang đến một sắc thái rất riêng, khi không quá nhẹ...

Lẩu cháo tim cật: Nồi cháo ấm bụng, tròn vị từ...

0
(SGTT) - Lẩu cháo tim cật là món ăn mang nét dân dã nhưng lại rất được yêu thích trong những buổi sum họp...

Bữa trưa quốc tế với mực nhồi thịt kiểu Hàn Quốc

0
(SGTT) - Trong bức tranh ẩm thực Hàn Quốc phong phú, mực nhồi thịt (Ojingeo Sundae) là món ăn mang đậm “hơi thở” đời...

Bữa trưa giữa tuần thử vị bún mì vàng

0
(SGTT) - Bún mì vàng là một trong những món nước quen thuộc, dễ ăn và xuất hiện ở nhiều quán ăn gia đình...

Kết nối