Thứ Tư, Tháng 6 4, 2025

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa thanh mát cùng món cuốn diếp xứ Huế

(SGTT) – Trong ẩm thực cung đình xứ Huế, cuốn diếp được xem là món ăn khai vị trong các bữa tiệc. Với vị thanh mát từ rau củ và độ thanh ngọt từ thịt heo và tôm, món ăn phù hợp cho những bữa trưa oi bức của tiết trời Sài Gòn.

Nhắc đến các món cuốn trong ẩm thực vùng miền Việt Nam, có thể điểm qua một số món như phở cuốn, bò bía, bánh tráng cuốn thịt heo, gỏi cuốn, nem nướng cuốn bánh tráng hay món cuốn diếp giới thiệu hôm nay.

Một điểm chung của những món ăn kể trên là dùng bánh tráng hay rau có lá bản to làm lớp vỏ, cho thịt và rau củ vào rồi cuốn thật chắc tay. Sau đó, tùy mỗi loại cuốn mà có nước chấm ăn kèm, như nước mắm chua ngọt, tương bần, mắm nêm.

Cuốn diếp xứ Huế ngày nay thường gồm các nguyên liệu cải bẹ xanh, tôm thẻ, thịt ba chỉ heo, bún tươi, cà rốt, củ cải trắng, hành lá. Cụ thể, thịt tôm và thịt ba chỉ heo đem luộc chín rồi thịt thì cắt lát mỏng, tôm thì lột bỏ vỏ, đầu và đuôi. Nguyên tắc chọn tôm phải là tôm thẻ để thịt mọng nước, thịt heo thì chọn ba chỉ để có độ mỡ, giúp món ăn đỡ bị khô và có độ beo béo.

Trong thời gian đợi thịt tôm, thịt heo luộc chín thì người nấu tranh thủ làm nước chấm. Theo đó, nước chấm cho cuốn diếp là hỗn hợp của đường, dấm, nước mắm, nước lọc để tạo nước mắm chua ngọt hoặc hỗn hợp tương đen, bơ đậu phộng, dấm để làm tương bần.

Cuối cùng, chọn lá cải bẹ xanh to, mặt lá không bị vết hở rồi trải lên mặt đĩa, thêm lần lượt các nguyên liệu còn lại như tôm, thịt heo, rau củ vào và cuốn chặt tay. Để cuốn diếp giữ cố định, người nấu dùng hành lá cuộn thắt lại giữa cuốn diếp.

Không chỉ là phiên bản mặn, cuốn diếp ngày nay còn được các quán ăn, nhà hàng chay chế biến phiên bản chay với các nguyên liệu thuần rau củ. Thay vì dùng tôm, thịt heo thì nhà hàng chay thay thế bằng đậu hũ, nấm linh chi, nấm rơm, còn lại nguyên liệu như cuốn diếp truyền thống.

Trong những trưa hè oi bức, tiết trời Sài Gòn nóng nực như hiện nay thì bữa trưa cùng món cuốn diếp hứa hẹn mang đến sự thanh mát cho thực khách. Hơn thế nữa, món ăn còn bổ sung lượng chất xơ cho mọi người thay vì là những món ăn nhiều đạm động vật.

Gia Hân tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Mì trứng cá viên, món nước đơn giản, thơm ngon mà...

0
(SGTT) – Không cần quá cầu kỳ hay nguyên liệu đắt tiền, chỉ với vài viên cá, sợi mì trứng vàng óng và chén...

Gỏi miến hải sản: thanh nhẹ mà đậm đà vị biển...

0
(SGTT) – Nếu mọi người đang tìm kiếm một món ăn vừa dinh dưỡng, vừa thanh mát để chống ngấy cho bữa trưa văn...

Mì xào nấm đông cô: thanh vị mà đậm đà cho...

0
(SGTT) – Khi bạn cần một bữa trưa thanh đạm nhưng vẫn đủ chất, vừa nhẹ bụng vừa ngon miệng thì món mì xào...

Bữa trưa đầu tuần thử vị bún thịt xào mắm ruốc

0
(SGTT) – Không phải là món ăn cầu kỳ, cũng không nằm trong nhóm bún nước phổ biến, nhưng bún thịt xào mắm ruốc...

Miến xào ốc móng tay, món ngon dân dã mà đưa...

0
(SGTT) – Trong nhiều món xào từ hải sản, miến xào ốc móng tay là một gợi ý đổi vị đáng thử. Vừa mang...

Bữa trưa giữa tuần thử vị nui xào thịt gà

0
(SGTT) – Với những ai muốn đổi vị cho bữa trưa nhưng vẫn muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng, món nui xào thịt...

Kết nối