Thứ Hai, Tháng 8 25, 2025

Thắc mắc mùa dịch: Uống nước chanh sả gừng mỗi ngày có tốt không?

(SGTT) - Gần đây, trên mạng xã hội facebook xuất hiện nhiều bài viết chia sẻ về công thức nấu nước chanh, sả, gừng để uống có thể ngừa được Covid-19. Thực hư tác dụng “thần thánh” của công thức nước uống này sẽ được Ths.BS Đặng Ngọc Hùng, chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition giải đáp.

Chia sẻ vấn đề này trong chương trình “Thắc mắc mùa dịch” của Sài Gòn Tiếp Thị, Ths. BS Đặng Ngọc Hùng, chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition, cho biết gừng sả chứa các loại tinh dầu có tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ đường hô hấp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm virus chứ không có tác dụng diệt virus.

Ông Hùng cho biết, mặc dù việc uống chung 2 thực phẩm này không sinh các chất độc có hại; nhưng nếu lạm dụng loại thức uống này sẽ làm kích ứng đường tiêu hóa có thể gây nên hiện tượng buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, mất nước…

“Chúng ta nên chỉ nên uống lượng vừa phải, không uống thay nước hằng ngày. Nên kết hợp các loại gia vị này vào chế biến những bữa ăn hằng ngày như gà, vịt kho gừng, dùng sả hấp hải sản, sẽ an toàn hơn mà vẫn hiệu quả”, ông Hùng cho biết thêm.

Minh Hoàng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Chuyển bay quốc tế đến sân bay Long Thành: kết nối...

0
(SGTT) - Khi sân bay quốc tế Long Thành đang dần hiện hữu với hình hài của một "siêu cảng hàng không", những tuyến...

Để du lịch biển Việt Nam ‘cất cánh’

0
(SGTT) - Việt Nam có bờ biển dài hơn 3.200km, hàng trăm bãi tắm đẹp, vịnh và đảo được xếp hạng vào top đẹp...

Thay mặt diễn viên bằng AI: Bài học pháp lý cho...

0
(SGTT) - Bộ phim "Chốt đơn" của đạo diễn Namcito và Bảo Nhân trở lại sau hai tháng hoãn chiếu không chỉ vì biến cố...

Kiểm tra giới tính trong thể thao: Ranh giới ở đâu?

0
(SGTT) - Trong những ngày qua, thể thao Việt Nam xôn xao trước thông tin đội tuyển bóng chuyền U21 nữ quốc gia bị...

Muôn vị cháo trắng ở quán ăn núp hẻm đường Nguyễn...

0
(SGTT) - Mở bán hơn chục năm nay, quán cháo trắng 185 ngay đầu hẻm 197 đường Nguyễn Trãi, phường Cầu Ông Lãnh là...

Bữa sáng vị Hoa với bún mì vàng Vinh Quyên ở...

0
(SGTT)  - Tọa lạc tại số 603 Hồng Bàng, phường Bình Tây, quán bún mì vàng Vinh Quyên là địa chỉ quen thuộc với...

Kết nối