(SGTT) - Cũng như làn da cần được dưỡng ẩm trong thời tiết lạnh, đôi mắt cũng dễ bị khô và kích ứng nếu không được chăm sóc đúng cách. Nước mắt không chỉ giúp duy trì độ ẩm mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến nghị sử dụng nước mắt nhân tạo để bảo vệ giác mạc và duy trì sức khỏe đôi mắt, đặc biệt trong những ngày thời tiết hanh khô.
- 6 xu hướng chăm sóc da từ Hàn Quốc dự đoán "bùng nổ" trong năm 2025
- Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da
Tại sao nên chăm sóc mắt với nước mắt nhân tạo?
Trong suốt các hoạt động hằng ngày, nước mắt liên tục được tiết ra để giữ ẩm cho bề mặt nhãn cầu, cung cấp dưỡng chất cho giác mạc và hỗ trợ tầm nhìn rõ ràng. Mỗi lần chớp mắt, một lớp nước mắt mỏng sẽ bao phủ toàn bộ bề mặt mắt, giúp loại bỏ vi khuẩn và các hạt bụi li ti xâm nhập từ môi trường. Tuy nhiên, khi mắt tiếp xúc lâu với màn hình điện tử, đọc sách trong thời gian dài hoặc làm việc trong điều kiện không khí khô, tần suất chớp mắt giảm đi đáng kể, dẫn đến sự bốc hơi nhanh của nước mắt và làm tăng nguy cơ khô mắt.
Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Bởi vì giác mạc - bộ phận không có mạch máu - hấp thụ dưỡng chất chủ yếu từ nước mắt và oxy, trong khi ngủ, mặc dù mắt vẫn tiết nước mắt, nhưng do mí mắt khép kín, oxy không thể tiếp xúc với giác mạc, khiến quá trình cung cấp dưỡng chất bị gián đoạn, làm cho mắt dễ bị khô, kích ứng, đặc biệt là vào buổi sáng.
Việc bổ sung nước mắt nhân tạo trong mọi hoạt động thường ngày, đặc biệt ngay sau khi thức dậy giúp cân bằng độ ẩm kịp thời, hỗ trợ ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng khô mắt.
Hiểu rõ tình trạng mắt để chọn thành phần phù hợp
Nước mắt nhân tạo không chỉ giúp cấp ẩm cho mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích khác tùy theo thành phần.
CMC (Carboxymethylcellulose): Cấp ẩm nhanh, hiệu quả ngắn
CMC là một trong những thành phần phổ biến nhất trong nước mắt nhân tạo, có khả năng hút nước và làm dày lớp màng nước mắt. Loại này giúp giữ ẩm tức thì, giảm khô mắt hiệu quả mà không gây kích ứng. Tuy nhiên, hiệu quả sản phẩm chỉ duy trì được trong thời gian ngắn, người dùng cần nhỏ thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho mắt.
PDRN (Polydeoxyribonucleotide): Phục hồi và bảo vệ giác mạc
PDRN – một hoạt chất chiết xuất từ cá hồi – được biết đến với khả năng tái tạo tế bào và phục hồi mô tổn thương. Trong nước mắt nhân tạo, PDRN giúp làm dịu giác mạc bị kích ứng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và bảo vệ mắt khỏi tổn thương vi mô, mang lại hiệu quả cao cho người dùng.
Trehalose: Giải pháp cho mắt khô nặng và ô nhiễm môi trường
Trehalose là một loại đường tự nhiên giúp bảo vệ giác mạc khỏi khô hạn và tổn thương do tia UV hoặc ô nhiễm không khí. Loại nước mắt nhân tạo này đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính hoặc tiếp xúc với điều hòa, giúp giảm tình trạng mắt khô và mỏi.
Vitamin tổng hợp: Giảm mỏi mắt, cải thiện thị lực
Đối với những người có triệu chứng mỏi mắt, nhức mắt hoặc đỏ mắt, nước mắt nhân tạo chứa Vitamin A, B6, E có thể hỗ trợ giảm căng thẳng cho mắt, bảo vệ giác mạc và cải thiện thị lực. Một số sản phẩm còn có tác dụng làm dịu và mang lại cảm giác tươi mát ngay sau khi sử dụng.
Theo Hidoc, Health Chosun, W Korea
