(SGTTO) - Chỉ mất ba tháng luyện tập để chinh phục cự ly Marathon (42km) đầu tiên và duy trì chơi nhiều môn thể thao trong tuần, có một vị doanh nhân tâm niệm, duy trì vận động mỗi ngày còn quan trọng hơn bất cứ thành tích thể...
(SGTTO) - Không chỉ chơi thể thao để nâng cao sức khỏe, anh Hồ Châu Tài - Quản lý vận hành cấp cao tại TikiNOW Smart Logistics - còn áp dụng phương pháp tập luyện vào cách giải quyết công việc nhằm tăng năng suất lao động và hoàn...
(SGTT) - Rời bỏ một công việc ổn định để trở thành một huấn luyện viên (HLV) yoga. Bước ngoặt nghề nghiệp tái tạo một Thiên Bình hoàn toàn mới đầy sức sống với năng lượng tích cực.
Học yoga để trị liệu cho mọi người
Thiên Bình là cô...
(SGTTO) - Vài tháng trước khi dịch Covid-19 xảy ra tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc), có hai vận động viên Việt Nam đã đặt chân đến đây để tham dự cuộc thi bơi vượt dòng Dương Tử.
Tắm sông là một hoạt động thú vị của tuổi thơ...
(SGTTO) - Công việc phiên dịch tiếng Thái đưa Trương Thị Trang Thanh Liễu gắn liền cuộc đời mình với Thái Lan. Khi chạy bộ trở thành sở thích cá nhân, chị Thanh Liễu lại có cơ hội nhìn nhận đất nước này dưới một lăng kính khác, lăng...
(SGTTO) - Có một vận động viên được cộng đồng chạy bộ phong là "Thánh dép" không chỉ bởi thành tích chạy 42km bằng dép mà còn do cách chạy hết sức độc, lạ của anh.
Đọc thêm về cách anh chàng "Thánh dép" tập luyện mùa Covid-19
"Chạy bằng...
(SGTTO) - Chạy bộ và uống bia, một bên tốt cho sức khỏe còn một bên nếu quá đà sẽ có hại, nhưng lại là sở thích của anh Hồ Hải, trưởng nhóm chạy Run n Beer. Bí quyết nào khiến anh cân bằng được hai điều đó để...
(SGTTO) - Là một mảnh ghép của nhóm Ngũ long công chúa, chị Vũ Thu Hương luôn cảm thấy mình thật "giàu có" bởi những người bạn thú vị luôn bên cạnh. Với sự động viên của họ, cô nàng điệu đà này đã có thể chinh phục những...
(SGTTO) - Từ một cô bé yếu ớt lúc nhỏ đến khi trưởng thành lại tưởng chừng bị tật ám ảnh suốt đời, cô gái này đã "lột xác" thành một chân chạy mà nhiều vận động viên nam phải thán phục. Câu chuyện thần kỳ của riêng cô,...
(SGTTO) - Có một cô gái trẻ quyết tâm học lấy bằng để trở thành huấn luyện viên yoga, không chỉ để thỏa niềm đam mê mà còn là cách cô giúp đỡ những người xung quanh tập luyện bộ môn này.
Học để giúp đỡ mọi người
Hoàng Thị Thùy...