Thứ tư, Tháng mười hai 4, 2024

Khởi đầu ngày mới bằng những loại nước uống lành mạnh (phần 1)

(SGTTO) - Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạnh nhân yến mạch có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 ngày.
Bắp là thực phẩm rất dễ mua, bạn nhớ pha loại nước lành mạnh này uống nhé!
Sữa hạt óc chó sẽ thơm hơn nếu thêm vào tinh chất vani.
Khởi đầu ngày mới nhiều nụ cười hơn với sữa hạt dẻ cười.

 

Sữa hạt phỉ sẽ ngon hơn khi kết hợp cùng vani, mật ông và bột cacao.

 

Hạt diêm mạch tuy nghe hơi lạ nhưng ẩn chứa trong nó là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người dùng.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

50 điểm du lịch hấp dẫn năm 2024 ở TPHCM và...

0
(SGTT) - Sau gần 8 tháng phát động, chương trình bình chọn điểm đến hấp dẫn TPHCM và Đồng bằng sông Cửu Long năm...

Về Tiền Giang ngắm bình minh trên biển Tân Thành

0
(SGTT) - Biển Tân Thành nằm tại huyện Gò Công Đông, tỉnh Tiền Giang. Với bãi cát phẳng trải dài, không gian thanh bình,...

Chỉ số sản xuất công nghiệp của TPHCM tăng 9,7%

0
(SGTT) - Hoạt động sản xuất công nghiệp tại TPHCM tiếp tục đà tăng trưởng ấn tượng. Chỉ số sản xuất công nghiệp (IIP)...

Thủ tướng yêu cầu khởi công đường băng thứ hai sân...

0
(SGTT) - Sáng nay (3-12), Thủ tướng đã đi kiểm tra tiến độ thi công các hạng mục của dự án sân bay Long...

Xe sử dụng năng lượng sạch sẽ có tem kiểm định...

0
(SGTT) - Bộ Giao thông Vận tải vừa ban hành Thông tư số 53/2024/TT-BGTVT. Trong đó, có quy định chi tiết về việc phân...

Chợ Bến Thành, đền thờ Đức thánh Trần Hưng Đạo là...

0
UBND TPHCM vừa có quyết định về việc xếp hạng di tích cấp thành phố đối với di tích kiến trúc nghệ thuật chợ...

Kết nối