Thứ sáu, Tháng mười một 8, 2024

Khởi đầu ngày mới bằng những loại nước uống lành mạnh (phần 1)

(SGTTO) - Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạnh nhân yến mạch có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 ngày.
Bắp là thực phẩm rất dễ mua, bạn nhớ pha loại nước lành mạnh này uống nhé!
Sữa hạt óc chó sẽ thơm hơn nếu thêm vào tinh chất vani.
Khởi đầu ngày mới nhiều nụ cười hơn với sữa hạt dẻ cười.

 

Sữa hạt phỉ sẽ ngon hơn khi kết hợp cùng vani, mật ông và bột cacao.

 

Hạt diêm mạch tuy nghe hơi lạ nhưng ẩn chứa trong nó là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người dùng.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Quỹ bảo tồn di sản văn hóa nhìn từ cố đô...

0
(SGTT) - Di sản văn hóa là minh chứng hùng hồn cho bản sắc độc đáo của mỗi dân tộc, góp phần định hình...

Cho vay bùng nổ, lợi nhuận ngân hàng ‘lên đỉnh’

0
(SGTT) - Nhiều ngân hàng tiếp tục báo lãi lớn trong 9 tháng đầu năm nay, trong đó có đóng góp đáng kể từ...

Hiểu về thuốc giảm cân trước khi sử dụng

0
(SGTT) - Giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, và thuốc giảm cân đã trở thành lựa chọn hấp...

Người bán hàng trên sàn thương mại điện tử nộp gần...

0
(SGTT) - Theo Tổng cục thuế, đến hết tháng 10, các tổ chức, cá nhân có hoạt động kinh doanh thương mại điện tử...

TPHCM lập tổ công tác giải quyết giấy tờ nhà đất

0
(SGTT) - TPHCM đã thành lập tổ công tác đặc biệt với mục tiêu giải quyết dứt điểm những thủ tục liên quan đến giấy tờ nhà đất. ...

Ba tỉnh Nam Bộ cam kết hỗ trợ 10 triệu m3...

0
(SGTT) - Để đảm bảo nguồn cung cấp vật liệu xây dựng cho dự án Vành đai 3, các tỉnh Vĩnh Long, Tiền Giang...

Kết nối