Thứ Sáu, Tháng mười một 14, 2025

Khởi đầu ngày mới bằng những loại nước uống lành mạnh (phần 1)

(SGTTO) - Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạnh nhân yến mạch có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 ngày.
Bắp là thực phẩm rất dễ mua, bạn nhớ pha loại nước lành mạnh này uống nhé!
Sữa hạt óc chó sẽ thơm hơn nếu thêm vào tinh chất vani.
Khởi đầu ngày mới nhiều nụ cười hơn với sữa hạt dẻ cười.

 

Sữa hạt phỉ sẽ ngon hơn khi kết hợp cùng vani, mật ông và bột cacao.

 

Hạt diêm mạch tuy nghe hơi lạ nhưng ẩn chứa trong nó là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người dùng.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Mời tham gia buổi tập huấn ‘Khai mở sức mạnh thương...

0
(SGTT) - Vào ngày 20-11 tới, Tạp chí Kinh tế Sài Gòn (Saigon Times Group) sẽ phối hợp với Sở Công Thương TPHCM tổ...

Xăng và dầu cùng tăng giá

0
(SGTT) - Từ 3 giờ chiều nay (13-11), Liên bộ Công Thương - Tài chính đã tăng giá bán lẻ với các mặt hàng...

Mời tham dự Hội thảo ‘Xây dựng thương hiệu và tiếp...

0
(SGTT) - Tạp chí Kinh tế Sài Gòn (Saigon Times Group) phối hợp với Sở Công Thương TPHCM tổ chức hội thảo “Xây dựng thương...

TPHCM điều chỉnh phân làn tuyến đường Mỹ Phước – Tân...

0
(SGTT) - Từ ngày 14-11, Sở Xây dựng TPHCM sẽ điều chỉnh tổ chức giao thông trên tuyến Mỹ Phước - Tân Vạn, phân...

Yêu cầu Shopee khẩn cấp gỡ bỏ sản phẩm giảm cân...

0
(SGTT) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành Công văn số 2285/ATTP-SP ngày 11-11 gửi Công ty TNHH Shopee,...

Đến Nhật Bản, thăm hồ Ashi giữa ngày thu

0
(SGTT) - Hồ Ashi, nằm tại thị trấn Hakone, tỉnh Kanagawa, Nhật Bản, là một trong những điểm du lịch nổi bật, thu hút...

Kết nối