Thứ Hai, Tháng 7 7, 2025

Khởi đầu ngày mới bằng những loại nước uống lành mạnh (phần 1)

(SGTTO) - Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạnh nhân yến mạch có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 ngày.
Bắp là thực phẩm rất dễ mua, bạn nhớ pha loại nước lành mạnh này uống nhé!
Sữa hạt óc chó sẽ thơm hơn nếu thêm vào tinh chất vani.
Khởi đầu ngày mới nhiều nụ cười hơn với sữa hạt dẻ cười.

 

Sữa hạt phỉ sẽ ngon hơn khi kết hợp cùng vani, mật ông và bột cacao.

 

Hạt diêm mạch tuy nghe hơi lạ nhưng ẩn chứa trong nó là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người dùng.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Chủ tịch UBND TPHCM đến hiện trường, chỉ đạo khắc phục...

0
(SGTT) - Liên quan đến vụ cháy Cư xá Độc Lập ở phường Phú Thọ Hòa, TPHCM khiến 8 người thiệt mạng, sáng nay...

Tăng phí ra biển ô tô lần đầu ở TPHCM lên...

0
(SGTT) - Sau khi sáp nhập với TPHCM, lệ phí đăng ký ô tô dưới 9 chỗ lần đầu với người dân tỉnh Bình...

Thanh đạm với bánh hỏi chả cá cho bữa trưa đầu...

0
(SGTT) - Bánh hỏi chả cá là một trong những món ăn đậm đà hương vị miền Trung, kết hợp sợi bánh hỏi trắng,...

Thăm làng chài Ninh Vân hoang sơ trên bán đảo Hòn...

0
(SGTT) – Làng chài Ninh Vân thuộc phường Đông Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa (mới) tọa lạc trên bán đảo Hòn Hèo, ba mặt...

Đêm nhạc hiện đại trong không gian Đại Nội Huế

0
(SGTT) - Đại nhạc hội “Mega Booming – Huế 2025” diễn ra tối 6-7 tại Quảng trường Ngọ Môn – Đại Nội Huế, TP....

Thủ tướng đề xuất lập thương hiệu cà phê chung Việt...

0
(SGTT) - Chiều 5-7 tại Brazil, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp Bộ trưởng Nông nghiệp Brazil và chứng kiến lô thịt bò đầu...

Kết nối