Thứ bảy, Tháng hai 15, 2025

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình ‘skin cycling’

(SGTT) - Skin cycling là quy trình chăm sóc da kéo dài 4 đêm, trong đó bạn sẽ luân phiên sử dụng các sản phẩm điều trị  và cho da thời gian hồi phục.

"Skin cycling" là gì?

Theo đó, phương pháp này không chỉ giúp bạn tránh được các tác dụng phụ như kích ứng hay khô da, mà còn giúp da có thời gian hồi phục và thích nghi với các thành phần hoạt tính mạnh.

Cách thực hiện chu trình chăm sóc da “Skin cycling”

Chu trình thường kéo dài từ ba đến năm đêm và bao gồm các bước sau:

Đêm 1: Tẩy tế bào chết

Bắt đầu bằng việc làm sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, sau đó sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit alpha hydroxy (AHA) (như axit glycolic và axit lactic) hoặc axit beta hydroxy (BHA) (như axit salicylic). Các sản phẩm này giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làm sạch da hiệu quả hơn so với các phương pháp tẩy tế bào chết vật lý.

Đêm 2: Sử dụng retinoids

Sau khi làm sạch, thoa một lượng nhỏ retinoid hoặc retinol. Đây là những sản phẩm nổi bật trong việc điều trị mụn trứng cá và chống lão hóa. Hãy nhớ sử dụng cùng với kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc khô.

Đêm 3 và 4: Cấp ẩm và dưỡng ẩm

Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Lợi ích của quá trình “Skin cycling”

Chu trình "skin cycling" không chỉ giúp bảo vệ hàng rào da mà còn giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn từ sản phẩm chăm sóc da, như khô và kích ứng. Khi thực hiện đúng cách, phương pháp này có thể mang lại nhiều lợi ích.

Ảnh minh hoạ

Các lợi ích có thể kể đến như bảo vệ hàng rào da, giúp da giữ ẩm tốt hơn và giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, tăng cường khả năng chịu đựng cho da, da sẽ dễ dàng thích nghi với các thành phần hoạt tính mạnh, như retinoids hay axit tẩy tế bào chết, giúp tối ưu hóa hiệu quả sản phẩm.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp giảm thiểu tình trạng khô da - đặc biệt quan trọng cho những ai có da nhạy cảm hoặc sống trong môi trường khô hanh.

Lưu ý khi thực hiện

Mặc dù "skin cycling" có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Nếu bạn đang điều trị một tình trạng da cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra quy trình chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Với những ai đã từng trải qua kích ứng da từ sản phẩm chăm sóc trước đây hoặc muốn đơn giản hóa quy trình chăm sóc hàng ngày, "skin cycling" có thể là lựa chọn lý tưởng. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da của bạn một cách thông minh và an toàn để có được làn da khỏe mạnh như mong muốn.

Theo Health và Ohio State Health & Discovery

Tường Uyên

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

6 xu hướng chăm sóc da từ Hàn Quốc dự đoán...

0
(SGTT) - Ngành làm đẹp Hàn Quốc (K-Beauty) tiếp tục khẳng định vị thế trên thị trường chăm sóc da toàn cầu với những...

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine 

0
(SGTT) - Valentine là một trong những dịp để phái đẹp tỏa sáng với những bộ quần áo "điệu đà" cùng các lựa chọn...

Những điều cần biết về phương pháp trẻ hóa da bằng...

0
(SGTT) - Tái tạo da bằng laser là phương pháp làm đẹp ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện kết cấu và...

Liệu pháp Exosome mang lại hiệu quả gì trong làm đẹp?

0
(SGTT) - Ngành công nghiệp làm đẹp đang chứng kiến sự bùng nổ với những công nghệ mới, trong đó liệu pháp Exosome đã...

Làm thế nào để dưỡng da đẹp suốt những ngày Tết?

0
(SGTT) - Những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống trong dịp Tết có thể khiến da gặp phải một số...

Dự đoán xu hướng làm đẹp 2025

0
(SGTT) - Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm nở rộ nhiều xu hướng làm đẹp mới, từ màu tóc, màu móng đến...

Kết nối