Thứ Ba, Tháng 3 24, 2026

Bỏ túi công thức đơn giản làm 6 loại sữa hạt

(SGTTO) – Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạt kiều mạch sẽ ngon hơn khi thêm vài giọt vani.
Hạt macca ngâm càng lâu sẽ càng dễ xay mịn.
Nghệ tươi không chỉ hữu ích trong việc làm đẹp, chăm sóc da mà nó còn là 1 loại nước uống lành mạnh.
Sữa hạt điều là sự lựa chọn hợp lý dành cho những người yêu thích loại hạt này.
Bí ngô và hạt chia là nguyên liệu dễ tìm mua tại các chợ, siêu thị. Bạn thử nấu món nước uống lành mạnh này nhé!
Sữa dừa có vị thơm, béo nhẹ, dễ uống.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Nhân văn số lên ngôi, sinh viên không chỉ học tiếng...

0
(SGTT) - Đào tạo tiếng Anh và các ngành nhân văn tại các đại học Việt Nam đang bắt kịp trào lưu “nhân văn...

TPHCM hướng tới khám sức khỏe toàn dân hằng năm vào...

0
(SGTT) - Trong năm nay, TPHCM tổ chức khám sức khỏe định kỳ tập trung vào nhóm học sinh, người cao tuổi từ đủ...

Áp lực vô hình: Sức khỏe tinh thần trở thành ‘điểm...

0
(SGTT) - Theo Báo cáo hướng dẫn lương 2026 do Adecco Việt Nam, công ty chuyên cung cấp các giải pháp nhân sự, công bố...

Chọn salad cá hồi sốt yuzu cho bữa trưa lành mạnh

0
(SGTT) - Trong những món salad kết hợp cùng cá hồi, sự thay đổi ở phần nước sốt thường mang đến trải nghiệm khác...

Tài sản lên giá, người làm công tụt lại phía sau

0
(SGTT Online) - Trong một nền kinh tế toàn cầu ngày càng phụ thuộc vào tín dụng, sự giàu có ngày càng gắn với...

Bán tải ‘mất quyền’ xe con, chật vật vào nội đô...

0
(SGTT) - Xe bán tải vào nội đô Hà Nội không còn được xem như xe con khi lưu thông. Hàng loạt quy định...

Kết nối