(SGTT) - Chăm sóc vùng cổ quan trọng không kém gì da mặt, có thể tiết lộ và phản ánh tuổi tác một cách rõ ràng. Da cổ mỏng hơn và có ít tuyến bã nhờn hơn so với da mặt, khiến da dễ khô và lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, với tính chất đàn hồi kém và phải di chuyển nhiều, cổ rất dễ xuất hiện nếp nhăn, vì vậy để làm chậm tiến trình lão hoá ở vùng da này, cần có những thói quen và cách chăm sóc kỹ lưỡng.
- Những lầm tưởng phổ biến trong việc chăm sóc da dầu
- Tại sao Axit Hyaluronic (HA) lại quan trọng trong quá trình chăm sóc da?
Tại sao nếp nhăn ở cổ dễ xuất hiện?
Nếp nhăn ở cổ có thể xuất hiện theo chiều ngang hoặc dọc, tùy thuộc vào nguyên nhân như lão hóa da, thói quen sinh hoạt không đúng cách hay nếp nhăn bẩm sinh.
Lão hóa là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở cổ. Khi cơ nâng đỡ cổ suy yếu và lượng collagen giảm, dấu vết thời gian trở nên rõ rệt tùy vào tình trạng của các nếp nhăn trên cổ. Đặc biệt, phụ nữ khá nhạy cảm với nếp nhăn ở cổ do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố như thời kỳ mãn kinh. Khi quá trình trao đổi chất chậm lại, cổ dễ mất đi độ đàn hồi.
Ngoài lão hóa, tư thế và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là yếu tố nói lên độ tuổi của da cổ bạn. Tiếp xúc nhiều với tia cực tím, căng thẳng, gối cao, tư thế ngủ không đúng, tình trạng khô da là những nguyên nhân chính “in sâu” thêm nếp nhăn ở cổ. Đặc biệt, những người mắc hội chứng cổ rùa có thể xuất hiện nếp nhăn ngang sâu ngay từ khi còn trẻ.
Bí quyết giữ gìn vẻ trẻ trung của da cổ
Phương pháp điều trị can thiệp thẩm mỹ
Nếp nhăn ở cổ thường xuất hiện nhanh hơn so với trên mặt, và phương pháp điều trị Tixel được khuyến nghị cho các nếp nhăn mỏng. Tixel sử dụng kỹ thuật TMA (Thermo-Mechanical Ablation) để thúc đẩy sản xuất collagen và làm đầy nếp nhăn bằng cách truyền nhiệt trực tiếp vào da. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả đối với các nếp nhăn sâu và dày.
Đối với các nếp nhăn sâu theo chiều ngang, tiêm collagen là phương pháp được khuyến khích dùng để xử lý những nếp nhăn này. Kỹ thuật này bao gồm việc tiêm thuốc trực tiếp vào da để kích thích sản xuất collagen. Mặc dù không thể khôi phục làn da săn chắc như ở độ tuổi 20, nhưng phương pháp này cũng có thể cải thiện đáng kể tình trạng da.
Việc điều trị nếp nhăn ở cổ cần được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa để chọn phương pháp phù hợp với từng cá nhân, đảm bảo hiệu quả điều trị và ngăn ngừa tốt nhất.
Cải thiện thói quen sinh hoạt
Nếp nhăn ở cổ có thể được giảm thiểu thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Tạo thói quen duỗi cổ: Kéo giãn cơ cổ bằng cách nghiêng đầu về phía sau, lên, xuống, trái, phải giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa nếp nhăn.
Thoa kem chống nắng: Cổ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên cần bôi kem chống nắng kỹ lưỡng. Sử dụng dù hoặc khăn quàng cổ cũng giúp bảo vệ da.
Dưỡng ẩm đầy đủ: Da cổ dễ khô hơn da mặt nên cần dưỡng ẩm thường xuyên. Sau khi rửa mặt, nên thoa một lượng lớn kem dưỡng ẩm lên cổ và vai.
Tránh kê gối quá cao: Chọn gối phù hợp để tránh cản trở lưu thông máu và làm trầm trọng nếp nhăn ở cổ. Gối nên có độ cao vừa phải khi nằm ngửa.
Giữ lưng và cổ thẳng: Duy trì tư thế đúng trong cuộc sống hàng ngày, tránh cúi đầu hay gù lưng quá lâu khi học tập, làm việc và hãy dành thời gian cho cơ thể vận động.
Theo Harpersbazaar, Oaroskin, Newtreemall
