Thứ Hai, Tháng 4 6, 2026

Món ngon lành mạnh: cách làm cà tím hấp tôm thịt, ít dầu mỡ nhưng vẫn tốn cơm

(SGTTO) - Nếu đã từng yêu thích món cà tím nướng, hãy thử ngay phiên bản cà tím hấp tôm thịt ít béo mà vẫn ngon ngọt, hấp dẫn. 

Món cà tím nướng thường ăn kèm mỡ hành và nước mắm chua ngọt nên cũng có nhiều năng lượng. Để giảm dầu mỡ và lượng đường, bạn có thể biến tấu thành cà tím hấp, thêm tôm thịt sẽ giúp món ăn thêm dinh dưỡng. Bí quyết để chọn cà tím ngon là trái cà thuôn đều, màu tím đậm, cuống còn màu xanh.

Món cà tím hấp tôm thịt sẽ được ăn kèm sốt nước tương, không nêm đường mà vẫn có vị ngọt dịu nhờ nguyên liệu hành tây. Sài Gòn Tiếp Thị gợi ý thêm cách tạo hình lạ mắt, giúp món ăn vừa ngon mắt lại vừa ngon miệng.

Cách làm cà tím hấp tôm thịt.

Xem video để biết cách tạo hình cà tím nhé!

Chương trình Ăn Chơi Nấu Thật sẽ đồng hành cùng độc giả với những công thức món ăn lành mạnh đáp ứng các tiêu chí: Nguyên liệu tươi ngon, dễ tìm, giá bán hợp lý; phương pháp chế biến đơn giản, hạn chế dầu mỡ, đường và gia vị công nghiệp. Bài viết sẽ lên sóng định kỳ vào 19:30 tối thứ Tư và thứ Bảy hằng tuần.   

Nhóm thực hiện 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

TPHCM nắng nóng 36 độ, đêm không mưa

0
(SGTT) - TPHCM tiếp tục ghi nhận nắng nóng trong ngày 6-4, với nhiệt độ phổ biến 34–36 độ C, có thời điểm cảm...

Não mô cầu, vì sao có thể cướp đi sinh mạng...

0
(SGTT) - Não mô cầu là một bệnh truyền nhiễm cực kỳ nguy hiểm. Căn bệnh có thể khiến một người khỏe mạnh tử...

Vật liệu xây dựng neo cao, nhà thầu đối mặt sức...

0
(SGTT) - Nguyên vật liệu xây dựng liên tục thiết lập mặt bằng giá mới, vượt xa mọi dự đoán từ đầu năm, đang...

Vành đai 3 chậm nhịp, dân sốt ruột

0
(SGTT) - Dù có mặt bằng sớm, nhiều đoạn Vành đai 3 TPHCM qua ba xã Bình Lợi, Vĩnh Lộc và Tân Vĩnh Lộc...

Người dân TPHCM mong chờ ngày đi xe buýt không tốn...

0
(KTSG Online) - Việc TPHCM dự kiến chi 7.000 tỉ đồng mỗi năm để miễn phí toàn bộ 135 tuyến xe buýt nội tỉnh,...

‘Biển Gò Vấp’ gây sốt mạng, vừa mở đã rào vì...

0
(SGTT) - Đoạn bờ kè ven sông Vàm Thuật (TPHCM) vừa gây sốt vì được ví như hình ảnh “biển Gò Vấp thu nhỏ”...

Kết nối