Thứ Hai, Tháng 7 7, 2025

Khởi đầu ngày mới bằng những loại nước uống lành mạnh (phần 1)

(SGTTO) - Theo các nghiên cứu khoa học, việc duy trì thói quen uống một ly nước vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể như được thanh lọc. Kết hợp cùng các loại hạt, đậu hay trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, ly nước lành mạnh này sẽ mang lại cho bạn sự khởi đầu đầy phấn khởi cho một ngày mới vui tươi.

Sài Gòn Tiếp Thị xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm một số loại sữa hạt để có thể tự thưởng thức mỗi buổi sáng.

Sữa hạnh nhân yến mạch có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 ngày.
Bắp là thực phẩm rất dễ mua, bạn nhớ pha loại nước lành mạnh này uống nhé!
Sữa hạt óc chó sẽ thơm hơn nếu thêm vào tinh chất vani.
Khởi đầu ngày mới nhiều nụ cười hơn với sữa hạt dẻ cười.

 

Sữa hạt phỉ sẽ ngon hơn khi kết hợp cùng vani, mật ông và bột cacao.

 

Hạt diêm mạch tuy nghe hơi lạ nhưng ẩn chứa trong nó là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người dùng.

Phúc An tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Từ đề thi tiếng Anh nghĩ về chiến lược ‘quốc gia...

0
(SGTT) - Cả xã hội xôn xao và bàn luận sôi nổi, nhiều người cho rằng cách ra đề đánh đố, xa rời thực...

Lên lịch ngắm ‘mùa vàng’ tại Mường Bo, Lào Cai

0
(SGTT) - Nậm Cang là bản vùng cao thuộc xã Mường Bo, tỉnh Lào Cai (mới), nằm sâu trong dãy Hoàng Liên Sơn. Cuối...

Dự kiến ban hành quy chuẩn khí thải xe máy trong...

0
(SGTT) - Hiện nay, quy chuẩn khí thải đối với ô tô đã được ban hành. Đối với xe máy, dự kiến ban hành...

Đắng ngọt vị gỏi khô cá đồng lá sầu đâu

0
(SGTT) – An Giang không chỉ được biết đến với nhiều điểm du lịch hấp dẫn mà còn có nhiều món ăn mang đậm...

Chủ tịch UBND TPHCM đến hiện trường, chỉ đạo khắc phục...

0
(SGTT) - Liên quan đến vụ cháy Cư xá Độc Lập ở phường Phú Thọ Hòa, TPHCM khiến 8 người thiệt mạng, sáng nay...

Tăng phí ra biển ô tô lần đầu ở TPHCM lên...

0
(SGTT) - Sau khi sáp nhập với TPHCM, lệ phí đăng ký ô tô dưới 9 chỗ lần đầu với người dân tỉnh Bình...

Kết nối