Thứ Tư, Tháng 6 3, 2026

9 nguyên nhân gây bong tróc da tay và cách phòng ngừa

(SGTT) - Keratolysis exfoliativa - còn gọi là bong tróc tế bào da và sừng ở tay chân, là một bệnh lý mãn tính ở da, thường gặp ở lòng bàn tay và bàn chân. Lớp sừng ở những vùng này bong tróc theo từng mảng nhỏ rồi lan rộng ra các khu vực khác. 

Nguyên nhân gây bong tróc da tay

Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến khiến da tay bị khô và bong tróc. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, da mất đi độ ẩm cần thiết, dẫn đến khô và bong vảy. Do đó, mọi người cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Dị ứng

Tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa hoặc các chất kích ứng như latex và kim loại (như niken) có thể gây viêm da dị ứng, làm da tay bị bong tróc. Để tránh tình trạng này, hãy hạn chế tiếp xúc với hóa chất và sử dụng găng tay hoặc kem bảo vệ da khi cần thiết. Ngoài ra, những người có cơ địa da nhạy cảm với các yếu tố về môi trường, khí hậu, nguồn nước, thực phẩm cũng sẽ gây nên tình trạng dị ứng.

Ảnh minh hoạ

Rửa tay quá nhiều

Rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng các loại xà phòng có tính tẩy mạnh có thể gây khô và bong tróc da tay do mất đi lớp dầu bảo vệ làn da. Thay vào đó, hãy sử dụng xà phòng có tính dịu nhẹ và dưỡng ẩm bằng loại kem phù hợp cho da sau khi rửa tay.

Bệnh chàm (Eczema)

Chàm là một bệnh viêm da mãn tính, gây mẩn đỏ, ngứa và bong tróc da. Bệnh có thể xuất phát từ yếu tố di truyền hoặc môi trường và thường gặp phải ở những người hay bị căng thẳng hoặc da dễ dị ứng.

Ảnh minh hoạ

Bệnh vảy nến (Psoriasis)

Vảy nến là một rối loạn tự miễn, khiến hệ thống miễn dịch gây viêm da và làm tế bào da phát triển nhanh bất thường. Điều này dẫn đến việc hình thành các mảng da dày, có vảy và bong tróc.

Nhiễm nấm

Các bệnh nhiễm nấm như nấm bàn chân hoặc nấm ngoài da có thể lan đến tay, chân, gây bong tróc da. Nấm phát triển mạnh trong môi trường ấm và ẩm, như trên da tay hoặc chân khi đổ mồ hôi nhiều.

Ảnh minh hoạ

Cháy nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể gây cháy nắng, làm da trở nên khô, viêm và bong tróc. Tia cực tím phá hủy các tế bào da, dẫn đến tình trạng da tróc vảy sau khi hồi phục.

Tình trạng bệnh lý

Một số bệnh lý như tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây khô da do ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm tự nhiên của cơ thể, từ đó dẫn đến bong tróc da tay và chân.

Không khí khô

Không khí khô, đặc biệt trong mùa Đông hoặc khi tiếp xúc với môi trường có độ ẩm thấp, da sẽ bị mất nước và độ ẩm khiến quá trình bong tróc diễn ra nhanh hơn, làm lộ rõ các đường nứt rạn trên da. Hãy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của làn da tay, da chân của  bằng cách dưỡng ẩm cho da thường xuyên hơn.

Ảnh minh hoạ

Phòng ngừa bong tróc da và chăm sóc da hàng ngày

Phương pháp điều trị bong tróc da tay, da chân thông thường là sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc bôi chứa steroid nếu tình trạng bong tróc trở nên nghiêm trọng. Trong nhiều trường hợp, tình trạng “da tróc vảy” có thể tự cải thiện sau 1 đến 3 tháng nếu được chăm sóc kỹ lưỡng.

Để phòng ngừa tình trạng bong tróc, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và tránh sử dụng các loại xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất và tránh rơi vào trạng thái căng thẳng cũng là những biện pháp hữu ích trong việc cải thiện tình trạng này.

Theo kormedi, tistory, healthchosun

Trang Nguyen

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Tăng hợp tác công – tư để nâng cao quản lý...

0
(KTSG Online) - Việt Nam đang đẩy mạnh các giải pháp nâng cao chất lượng hệ thống kiểm định vaccine. Hợp tác công -...

TPHCM và bài toán pháp lý cho siêu đô thị đa...

0
(SGTT) - Muốn trở thành siêu đô thị đa cực, đa trung tâm với tốc độ tăng trưởng cao, TPHCM cần một nền tảng...

Từ mã QR đến ‘giấy phép vĩnh viễn’, người tiêu dùng...

0
(SGTT) - Một thỏi son, chai serum hay hộp kem dưỡng sắp tới có thể không còn chỉ là sản phẩm làm đẹp đơn...

Thu phí vỉa hè, đừng chỉ nghĩ đến tiền

0
(SGTT) - Đề xuất thu phí sử dụng vỉa hè tại Hà Nội đang mở ra cuộc thảo luận về cách quản lý không...

Siết quảng cáo tự nhận ‘số 1’, ‘tốt nhất’ từ ngày...

0
(SGTT) - Từ ngày 5-7-2026, những câu quảng cáo như “số 1”, “tốt nhất” hay “duy nhất” sẽ không còn được dùng tùy ý....

Khai thác lại tàu cao tốc từ trung tâm TPHCM ra...

0
(SGTT) - Sau gần 9 tháng tạm ngưng hoạt động, tuyến tàu cao tốc kết nối trung tâm TPHCM đi Côn Đảo sẽ được...

Kết nối