Việc tăng vài ký trọng lượng sau tết là điều mà mọi người khó thể tránh bởi thức ăn trong tết đa dạng, việc gặp gỡ người thân hay bạn bè phải dùng nhiều thức uống có cồn. Tuy nhiên, một số chuyên gia gợi ý cách để bạn chủ động kiểm soát cân nặng sau những ngày xuân.
Phúc An tổng hợp
Theo Healthline, Eating Well, Sức khỏe & Đời sống
