(SGTT) - Theo bác sĩ Nguyễn Hiền Bảo Khanh, chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Thẩm mỹ viện Charming (quận 1, TPHCM), hạn chế ăn uống, uống thuốc giảm cân được cấp phép sử dụng một cách khoa học, đặc biệt không lạm dụng thuốc và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa là cách hữu hiệu để giảm cân.
- Thực hư chuyện giảm eo cấp tốc không cần dao kéo
- Giảm cân để có eo con kiến hành trình không dễ dàng
Khi lượng calo cung cấp cho cơ thể bị giảm hoặc dừng hẳn, đầu tiên, cơ thể sử dụng lượng glycogen dự trữ (chức năng dự trữ năng lượng) để chuyển thành đường glucose. Lượng glycogen chỉ có thể đủ cung cấp trong vòng 24 giờ. Khi nguồn này cạn kiệt, cơ thể chuyển sang dùng lượng mỡ dự trữ để chuyển hóa sinh năng lượng. Do vậy, hạn chế ăn uống hay nói cách khác ăn uống một cách điều độ, khoa học được xem là một trong những cách giúp giảm cân nặng hiệu quả.
Dung Trần
Kỹ thuật dựng: Phùng My - Quốc Bảo
Quay phim: Minh Hoàng - Phùng My - Đức Duy
