(SGTTO) - Luyện tập thường xuyên các bài tập tốt cho tim mạch có thể phòng ngừa đột quỵ.
Chỉ với tám động tác đơn giản, dễ hiểu, dễ tập theo nhưng hiệu quả sẽ rất bất ngờ vì bạn có thể giảm cân, làm săn chắc cơ bắp và đặc biệt rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Quay và dựng: Mạnh Cường