(SGTT) - Sau khi chạy bộ, người chạy sẽ có cảm giác tê chân, mỏi và đau nhức. Để giảm bớt cơn đau, bạn nên sử dụng các thiết bị chuyên dụng giúp xoa dịu và phục hồi đôi chân sau vận động.
Xoa bóp chân bằng máy cũng là cách giảm đau tê chân hữu hiệu. Thị trường hiện có nhiều loại thiết bị xoa bóp chân như máy massage chân hay bồn ngâm chân rất đáng chú ý.
Buheung MK-416 – kết hợp rung và xoa bóp
Máy massage chân Buheung MK-416 (Trung Quốc) cải thiện khả năng lưu thông máu ở phần bắp và bàn chân, giúp giảm bớt cơn đau nhức sau vận động.
Hệ thống bảng điều khiển trực quan giúp người dùng thao tác hoặc chọn các chế độ massage phù hợp. Chế độ nhiệt hồng ngoại sẽ tác động hơi nóng lên hai khu vực bắp và bàn chân. Cường độ rung gồm ba chế độ yếu, trung bình và mạnh. Chế độ massage túi khí và chế độ xoa bóp phù hợp cho những người tập luyện thể thao thường xuyên. Ngoài ra, người dùng có thể chọn chế độ tự động để máy massage theo một quy trình được thiết lập sẵn.
Để giúp người dùng thuận tiện, thoải mái khi massage, bên hông máy được trang bị thêm nút bấm để người dùng có thể chọn tư thế massage là ngồi thẳng hay ngồi nghiêng.
Giá bán: 6,19 triệu đồng.
Beurer FB35 – bồn ngâm chân kiêm bấm huyệt
Bồn ngâm chân Beurer FB35 do hãng Beurer (Đức) sản xuất, là thiết bị massage hiện đại tích hợp 16 nam châm thường được sử dụng trong massage bấm huyệt chân.
Cụ thể, các chức năng chính của máy gồm massage chế độ sủi, nhiệt, rung…Theo đó, chức năng massage sủi sẽ tạo dòng khí và nước theo chế độ thủy lực tác động vào các huyệt đạo của lòng bàn chân. Massage nhiệt là nhiệt độ nước trong bồn được làm ấm ở mức thích hợp để tác động đến các mao mạch ở chân, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất cũng như thải độc cho đôi chân. Trong khi chức năng massage rung tổng hợp hai cơ chế nước ấm và độ rung giúp giảm bớt tình trạng căng cứng của các bó cơ, hỗ trợ phục hồi, thư giãn cho bó cơ.
Bồn ngâm chân Beurer FB35 cũng được trang bị thêm đèn hồng ngoại có tác dụng giảm bớt những cơn đau nhức hay giảm bớt tình trạng giãn mạch máu.
Giá bán: 1,19 triệu đồng.
Fuki FK 6811– nhận diện vị trí cần massage
Máy có thiết kế gọn gàng với kích thước 59 x 33 x 25cm, trọng lượng khoảng 6,5kg nên người dùng có thể đặt gọn ở một khu vực nào đó trong góc nhà. Những tính năng của máy được lập trình sẵn theo các chế độ, cường độ rung, thời gian massage để người dùng có thể sử dụng được dễ dàng.
Theo nhà sản xuất Fuki (Nhật Bản), máy phù hợp cho những người thường xuyên vận động vì làm giảm bớt những cơn đau nhức ở khu vực bàn chân.
Công nghệ 3D giúp máy nhận diện chính xác các vị trí huyệt đạo.
Đèn hồng ngoại của máy sẽ làm ấm trực tiếp lên vùng cơ chính và lan rộng ra toàn bộ cơ thể, đi sâu từ ngoài da vào bên trong mạch máu, dây thần kinh, bó cơ… từ đó cải thiện sự lưu thông máu, tăng cường sự trao đổi chất.
Giá bán: 1,39 triệu đồng.
Kingsport DF 839 – kết hợp túi khí và con lăn
Máy do hãng Kingsport (Trung Quốc) sản xuất, có thiết kế hình cầu lạ mắt giúp bao trọn đôi chân trong quá trình massage.
Dựa trên một số nguyên lý về massage truyền thống kết hợp với hệ thống con lăn và túi khí, máy giúp tác động lực vào các điểm huyệt ở gan bàn chân. Từ đó, làm kích hoạt các huyệt đạo quan trọng để thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi cho đôi chân một cách hữu hiệu.
Ngoài ra, máy còn trang bị chức năng nhiệt hồng ngoại để giúp khí huyết khu vực chân được lưu thông. Tính năng này phù hợp cho những ai thường xuyên bị tê nhức, lạnh chân, ngủ không ngon giấc...
Giá bán: 4,6 triệu đồng.
Địa chỉ mua máy
- Các trang thương mại điện tử: Tiki, Sendo, Shopee, Lazada.
- Các siêu thị điện máy: Nguyễn Kim, Điện Máy Xanh, Chợ Lớn, Thiên Hòa.
Bảo Hợp tổng hợp
