Tập 4: Kế hoạch dinh dưỡng

Việc nạp đủ dưỡng chất trước khi bước vào tham gia một quãng đường chạy dài luôn là điều cần thiết và bắt buộc đối với bất cứ vận động viên nào. Đến với tập 4 trong chuỗi series Trail Training, Sài Gòn Tiếp Thị cùng Ban tổ chức DUT xin giới thiệu đến các bạn những chia sẻ về kế hoạch dinh dưỡng khi tập luyện, trong quá trình thi đấu như thế nào là tốt nhất.