(SGTT) - Dù những ngày vừa qua mới chỉ là nắng nóng đầu mùa nhưng không ít người lúng túng trong việc chăm sóc da. Vậy khi gặp thời tiết nóng ẩm liệu có cần phải dưỡng ẩm cho da và làm thế nào để bảo vệ làn da tránh tình trạng sạm, nám do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
- Những lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da khiến chăm hoài vẫn không đẹp
- Những lưu ý từ bác sĩ để chăm sóc làn da khi trời chuyển lạnh
- Nắng mưa thất thường, bí quyết giữ làn da khỏe đẹp
Theo các chuyên gia da liễu, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB, làn da của chúng ta không chỉ bị tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn bị phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm, chính vì vậy việc rèn luyện thói quen bảo vệ làn da là điều rất cần thiết.
Đặc biệt khi mùa hè đến, độ ẩm không khí cao hơn, nhiều người bỏ qua bước dưỡng ẩm cho làn da.
Theo ThS. BS. Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TPHCM, nhiều người quan niệm rằng thời tiết nóng ẩm thì không cần phải dưỡng ẩm cho da, đặc biệt với người có làn da dầu.
Tuy nhiên, theo bác sĩ đây là quan niệm có phần không chính xác bởi mọi người cần lưu ý rằng dưỡng ẩm có nghĩa là cấp nước cho da, còn lượng dầu trên da được tiết ra không phải là nước và không thể thay thế nước. Vì vậy, người có làn da dầu vẫn có thể bị thiếu nước. Mọi người cần hiểu đúng về đặc điểm của từng loại da khác nhau.
Độ ẩm chính là yếu tố cần thiết để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, làn da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ nhăn nheo, khô sạm và dễ lão hóa.
Để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, mọi người, nhất là các chị em phụ nữ nên chú ý đến vấn đề ăn uống hằng ngày, bổ sung nhiều nước, vitamin như vitamin A, C, E…
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng; đặc biệt là sử dụng kem chống nắng đúng cách cũng là yếu tố quan trọng giúp các chị em giữ cho mình được một làn da tràn đầy sức sống trong thời tiết mùa hè nóng ẩm như hiện tại.
Tuy nhiên, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cũng là yếu tố mà mọi người cần quan tâm, BS. Đoàn lưu ý mọi người nên hạn chế sử dụng sản phẩm cấp ẩm cho da dạng kem như thông thường.
Khi thời tiết nắng nóng, da đổ nhiều mồ hôi. Nếu mọi người bôi kem dưỡng ẩm thì vô tình lượng kem này sẽ hòa trộn với mồ hôi, gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây khó chịu cho làn da. Vì vậy, mọi người vẫn nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, dạng lỏng, dạng serum để thấm vào da được tốt hơn.
Mặc dù khả năng giữ ẩm của những sản phẩm trên thấp hơn so với các loại kem thông thường, nhưng “các loại này sẽ đáp ứng được cho da của chúng ta trong mùa nóng ẩm như hiện nay, hạn chế tình trạng bít tắc, khó chịu cho da khi làn da tiết ra nhiều mồ hôi”, bác sĩ da liễu này chia sẻ.
Cũng theo BS. Đoàn, trong thời gian vừa qua, Bệnh viện Da liễu TPHCM đã tiếp nhận một số trường hợp bệnh nhân không chăm sóc da, ý thức về chăm sóc da không đúng, nhất là trong mùa nắng nóng, dẫn đến tình trạng da bị rộp nước do nắng, rộp nước do da mất đi khả năng chống chọi với tia nắng mặt trời.
Những tình trạng da vừa kể trên rất nguy hiểm vì nếu không kịp thời xử lý, vùng da bị rộp nước lâu ngày có thể dẫn đến nhiễm trùng, tạo sẹo hoặc những tình trạng nghiêm trọng hơn về sau, thậm chí nếu da tiếp xúc nhiều với ánh nắng có thể gây ung thư da.
Để hạn chế tình trạng trên, BS. Đoàn lưu ý mọi người nên tuân thủ đủ tất cả các khuyến cáo về bảo vệ da dưới ánh nắng như hạn chế đi nắng trong giờ cao điểm từ 10:00 - 15:00.
Song song đó, khi phải ra đường trong thời tiết nắng nóng cần phải che chắn cẩn thận (đội nón, mặc quần áo tay dài, bôi kem chống nắng); bôi kem chống nắng lặp lại sau mỗi hai tiếng. Trường hợp phải đi ngoài nắng nhiều nên chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nước để tránh bị trôi kem khi da tiết mồ hôi.
Ngoài ra, mọi người cũng nên chăm sóc da mỗi tối trước khi đi ngủ như cung cấp những chất oxy hóa, sản phẩm có chứa vitamin C, hoặc các sản phẩm có chứa tinh chất trà xanh… Điều này sẽ giúp làn da hồi phục sau khi chịu ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm, khói bụi trong cả ngày dài.
Phương Anh
