Thứ Bảy, Tháng 12 13, 2025

Những điều nên làm để giữ sức khỏe mùa nắng nóng

Trong thời gian tới, nắng nóng có khả năng tiếp tục xuất hiện nhiều đợt và gay gắt hơn trung bình nhiều năm qua. Dưới đây, mời bạn đọc tham khảo hướng dẫn từ Bộ Y tế để có các biện pháp xử trí, dự phòng một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng. 
Khuyến cáo chung cho cộng đồng của Bộ Y tế về các biện pháp chăm sóc sức khoẻ trong mùa nắng nóng
Biện pháp chăm sóc sức khoẻ dành cho những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng

Bộ Y tế chỉ rõ, vào mùa nắng nóng, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng, tùy theo mức độ biểu hiện mà cần nhanh chóng áp dụng những biện pháp xử trí phù hợp. Đối với mức độ nhẹ, chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió; nới lỏng quần áo hoặc cởi bớt quần áo bên ngoài của nạn nhân.

Sau đó, lau cơ thể nạn nhân bằng khăn mát hoặc có thể dội nước mát vào cơ thể nạn nhân rồi lau khô; đặt khăn thấm nước mát hoặc nước đá tại các vị trí như vùng nách, vùng bẹn, hai bên cổ để giúp nhanh chóng giảm nhiệt độ cơ thể. Nếu nạn nhân uống được nước, cho uống từng ngụm nhỏ nước mát.

Nếu nạn nhân có các biểu hiện ở mức độ nặng, cần gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Lưu ý, trong quá trình vận chuyển thường xuyên chườm mát cho nạn nhân.

Theo Bộ Y tế

Nhã Lý

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Đề xuất thêm khí cười, chất hướng thần mới vào ngành...

0
(SGTT) - Tại kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV vào hôm nay (27-10), đại biểu Quốc hội Phạm Trọng Nhân (TPHCM) đã...

Uống quá nhiều nước có hại hay không?

0
(SGTT) - Nước là yếu tố thiết yếu cho mọi chức năng sống. Cơ thể cần đủ nước để điều hòa nhiệt độ, ngăn...

Hàng loạt bệnh dễ bùng phát khi ngập lụt, người dân...

0
(SGTT) - Sau mưa bão, lũ lụt, rất nhiều vi sinh vật, chất thải, xác động vật trôi theo dòng nước gây ô nhiễm...

Lần đầu tiên, gần 2.500 bệnh nhân được miễn phí xét...

0
(SGTT) - Trong một dự án nghiên cứu lần đầu tiên thực hiện tại Việt Nam, gần 2.500 bệnh nhân viêm gan B trên...

1.000 người dân Hải Phòng được khám bệnh miễn phí

0
(SGTT) - Ngày 22-11, hơn 1.000 người dân Hải Phòng đã tham gia ngày hội "Sống Khỏe Mỗi Ngày 2025" do Manulife Việt Nam...

Bộ Y tế rà soát mỹ phẩm Mailisa, khuyến cáo người...

0
(SGTT) - Liên quan đến vụ việc cơ quan chức năng xác minh làm rõ các dấu hiệu vi phạm trong hoạt động kinh...

Kết nối