Chủ Nhật, Tháng 9 21, 2025

Đậm đà món miến xào nghêu trưa đầu tuần

(SGTT) – Vị ngọt thanh của nghêu tươi hòa quyện cùng sợi miến dai mềm, món miến xào nghêu là gợi ý lý tưởng cho những bữa trưa văn phòng đầu tuần.

Khi nhắc đến miến, nhiều thực khách thường liên tưởng đến những món ăn quen thuộc như miến gà, miến mọc, miến tôm cua... Tuy nhiên, khi xào cùng nghêu, sợi miến như được kết hợp hoàn hảo, giữ trọn vị ngọt của biển, đồng thời có độ dai và thơm hơn.

Để sợi miến xào không bị bở hay quá dai, người nấu nên chọn loại miến dong nguyên chất. Mẹo nhỏ từ các đầu bếp chuyên nghiệp là ngâm miến vào nước ấm khoảng 10 phút cho miến mềm, sau đó, trần nhanh qua nước sôi, xối ngay nước lạnh và trộn một chút dầu ăn. Cách làm này giúp sợi miến giữ được độ giòn nhẹ và không bị dính khi xào.

Thành phần chính tiếp theo là nghêu, nên chọn những con nghêu còn tươi sống, vỏ đóng chặt. Trước khi chế biến, cần ngâm nghêu với nước muối loãng và thêm vài lát ớt để nhả hết cát bẩn. Sau đó, đem luộc nghêu vừa chín tới, vớt ra, lấy thịt, giữ lại một ít nước luộc làm nước dùng xào để tăng thêm độ ngọt tự nhiên.

Ngoài nghêu và miến, để món ăn thêm hấp dẫn, có thể thêm các loại rau củ như giá đỗ, cà rốt bào sợi, hành lá cắt nhỏ. Những nguyên liệu này không chỉ tăng cường vitamin, chất xơ mà còn giúp món ăn có màu sắc bắt mắt hơn.

Cách chế biến cũng rất đơn giản. Đầu tiên, người nấu phi thơm tỏi băm với chút dầu ăn, cho thịt nghêu vào xào nhanh tay, nêm chút gia vị như nước mắm, hạt nêm, tiêu xay. Tiếp đó, trút miến vào, thêm ít nước luộc nghêu đã giữ lại, đảo đều cho miến thấm đều gia vị. Cuối cùng, thêm giá đỗ, cà rốt và hành lá, đảo nhanh rồi tắt bếp. Chú ý không xào quá lâu để giữ độ giòn tươi của rau củ và ngăn miến bị nhão.

Thành phẩm món miến xào nghêu có hương thơm lan tỏa, sợi miến mỏng dai, thấm vị ngọt tự nhiên từ hải sản, thịt nghêu mềm ngọt và các loại rau củ vừa chín tới. Khi thưởng thức, có thể kèm chén nước tương pha chút tỏi ớt để thêm phần đậm đà.

Theo blognauan, amthucmoingay, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Mâm cơm niêu sáu món hương vị thân quen

0
(SGTT) - Một mâm cơm gia đình đúng nghĩa luôn có sự kết hợp giữa các món kho mặn mà, món chiên giòn rụm,...

Bữa trưa mới lạ với nui nấu bạch tuộc sốt bơ...

0
(SGTT) - Nếu như nui gắn liền với những món ăn quen thuộc như nui xào bò, nui nấu gà hay nui sốt cà,...

Bữa trưa lành mạnh với salad đậu lăng sốt chanh

0
(SGTT) - Với những ai tìm kiếm món salad dễ ăn, giàu dinh dưỡng, lentil salad (salad đậu lăng sốt chanh) là lựa chọn...

Dung dị phần bún xào lươn trưa đầu tuần

0
(SGTT) - Trong ẩm thực Việt Nam, lươn từ lâu được xem như nguyên liệu quen thuộc để chế biến nhiều món ngon, từ...

Hủ tiếu xào bắp non thanh ngọt cho bữa trưa đầu...

0
(SGTT) - Trong ẩm thực Việt, hủ tiếu là món ăn quen thuộc với nhiều biến tấu đặc sắc. Từ hủ tiếu nước thanh...

Nui nấu hải sản đậm vị biển cả cho bữa trưa...

0
(SGTT) - Nếu như nui nấu bò viên mang lại cảm giác giòn sần sật, thì nui nấu hải sản lại hấp dẫn bởi...

Kết nối