Thứ Hai, Tháng 4 27, 2026

Bữa trưa văn phòng quen mà lạ cùng món cá lóc om chuối đậu

(SGTT) - Giữa những bữa cơm quê đậm đà, món cá lóc om chuối đậu vẫn giữ vị trí đặc biệt trong lòng thực khách Việt nhờ hương vị dân dã. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản như cá lóc, chuối xanh, đậu hũ và mắm tôm, món ăn đã gợi nhớ bao ký ức về mâm cơm ấm cúng bên gia đình.

Điểm đặc sắc nhất của cá lóc om chuối đậu nằm ở sự hòa quyện giữa vị béo thơm của cá, vị bùi của chuối xanh, độ mềm ngậy của đậu hũ và hương thơm đậm đà từ riềng, sả, tía tô. Cá lóc, loại cá nước ngọt quen thuộc ở miền quê có phần thịt chắc, ngọt, ít xương và không tanh, là lựa chọn phù hợp để nấu các món om. Khi nấu cùng chuối xanh, cá không chỉ dậy mùi mà còn trở nên mềm và thấm vị hơn.

Chuối xanh trong món ăn này được xem là “linh hồn” của món om. Chuối giúp tạo vị chát nhẹ, cân bằng với vị béo của cá, lại bùi bùi, mềm dẻo sau khi om. Nhiều đầu bếp còn cho thêm đậu hũ chiên vàng để tăng độ béo và làm món ăn thêm bắt mắt. Tất cả nguyên liệu khi nấu chung trong nồi đất, lửa riu riu, tạo nên thứ nước om sánh vàng, thoảng hương riềng mẻ đặc trưng.

Ngoài ra, món cá lóc om chuối đậu còn linh hoạt trong cách nấu. Ở miền Bắc, người ta thường dùng mắm tôm và nghệ tươi để tạo màu vàng sậm; trong khi ở miền Trung, có nơi thêm ít ớt để món ăn có vị cay nồng. Một số gia đình còn cho thêm thịt ba chỉ để phần nước om thêm ngậy và đậm đà. Dù biến tấu theo vùng miền, hương vị đặc trưng của món vẫn giữ trọn yếu tố vừa dân dã, vừa đậm đà.

Khi dọn ra bàn, nồi cá om nóng hổi, cá thấm vị, chuối đậu mềm vàng ươm, chỉ cần thêm chén cơm trắng là đủ khiến bữa ăn trở nên trọn vẹn. Vị mặn mòi xen lẫn chút chát bùi, vị cay nhẹ và thơm đặc trưng từ mắm tôm, riềng, nghệ khiến món ăn dân dã này trở thành món ngon khó quên.

Theo comtruavanphong, monanngon, shopeefood

Phúc An

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Chọn món tôm xào nấm cho bữa trưa văn phòng

0
(SGTT) - Trong các món xào quen thuộc của bữa cơm văn phòng, tôm xào nấm là lựa chọn dễ thực hiện nhưng vẫn...

Đổi vị bữa trưa văn phòng với cơm tôm xào hạt...

0
(SGTT) - Với những món xào quen thuộc, tôm xào hạt sen lại là lựa chọn mang cảm giác mới mẻ. Sự kết hợp...

Bữa trưa văn phòng thử vị đậu rồng xào tôm

0
(SGTT) – Dù có tên gọi lạ tai nhưng đậu rồng lại gây ấn tượng mạnh cho thực khách bởi độ giòn sần sật,...

Mâm cơm niêu đậm đà vị quê với những món quen...

0
(SGTT) - Từ những nguyên liệu gần gũi như cá trê, tôm, thịt ba chỉ hay cá lóc, mâm cơm niêu hôm nay mang...

Thịt heo xào đậu bắp, món quen dễ ‘hao cơm’

0
(SGTT) - Nếu kể đến những món xào quen thuộc của bữa cơm gia đình thì thịt heo xào đậu bắp là lựa chọn...

Bữa trưa văn phòng đậm đà với thịt heo sốt xì...

0
(SGTT) - Không còn là các món thịt kho hoặc rim với nước tương, thịt heo sốt xì dầu là một gợi ý đơn...

Kết nối