Chủ Nhật, Tháng hai 2, 2025

Bữa trưa lành mạnh cùng salad cá hồi sốt giấm đen

(SGTT) – Trong nhiều phiên bản salad cá hồi, salad cá hồi sốt giấm đen tạo sự thích thú cho thực khách nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu. 

Trước đây, cá hồi thường được mọi người biết đến trong món sashimi của người Nhật. Tuy nhiên, hiện nay thịt cá hồi đã trở nên phổ biến hơn với người tiêu dùng Việt nhờ vào nguồn hàng nhập khẩu cũng như nuôi trong nước. Dù thịt cá hồi nuôi và tự nhiên có sự khác biệt, nhưng hương thơm đặc trưng của cá hồi vẫn giữ nguyên.

Với món salad hôm nay, đầu bếp lựa chọn thịt phi lê cá loại ngon, đem áp chảo để tạo độ cháy cạnh, giúp thịt thơm ngon hơn. Đầu tiên, cho bơ vào chảo, khi bơ tan, đặt cá vào để áp chảo, thấy chín vàng đều hai mặt thì gắp ra. Một lưu ý là lửa không nên quá to, nếu không miếng cá dễ bị cháy sém bên ngoài mà bên trong thịt lại chưa chín.

Nguyên liệu tiếp theo đóng vai trò quan trọng trong sốt trộn salad là giấm đen, hay còn gọi là Balsamic. Thực tế, giấm Balsamic là một loại giấm lên men từ nho, có màu nâu đậm, hơi đặc kèm vị chua đặc trưng nên đã trở thành loại gia vị không thể thiếu trong các loại nước sốt và món salad của ẩm thực quốc tế.

Phần rau củ trộn salad có thể gợi ý một số loại như nhóm xà lách, cần tây, đậu cô-ve, cà rốt, khoai tây, ngò tây... Như vậy, mọi thành phần nguyên liệu cho món ăn đã sẵn sàng. Khi thực khách gọi món, người nấu chuẩn bị tô, cho xà lách vào trộn cùng nước sốt rồi dọn lên đĩa trắng. Nước sốt giấm đen có thể để riêng để thực khách chấm thêm nếu thích vị đậm đà hơn. Những ai muốn no hơn nên gọi thêm bánh mì bơ tỏi hay mì Ý ăn kèm.

Theo amthucsalad, monngonlanhmanh, shopeefood

Gia Hân

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Đổi vị bữa trưa với salad bắp cải Coleslaw

0
(SGTT) – Coleslaw - món salad nổi tiếng với bắp cải và rau củ, hấp dẫn thực khách nhờ sự kết hợp đa dạng...

Bữa trưa lành mạnh với salad rong biển tươi

0
(SGTT) – Trong ngày 15-12 Âm lịch, một số thực khách có xu hướng chọn món ăn lành mạnh, hay còn món chay thanh...

Bữa trưa ngày cuối năm đơn giản cùng salad phù trúc

0
(SGTT) – Trong ẩm thực món chay, tàu hủ ky là thực phẩm phổ biến, ứng dụng linh hoạt cho nhiều món ăn. Theo...

Bữa trưa lành mạnh với salad bông bí trộn tôm

0
(SGTT) – Bông bí là loại rau, hoa dân dã, xuất hiện trong một số món ăn của người dân miền sông nước. Từ...

Bữa trưa thanh ngọt với salad đậu rồng thịt bò

0
(SGTT) – Trong bữa trưa hôm nay, đậu rồng kết hợp với thịt bò tạo nên món ăn vừa thơm ngon, vừa giàu dinh...

Giòn sần sật món salad nọng heo trưa thứ Ba

0
(SGTT) – Là một trong những phần thịt heo có độ giòn, hương vị lạ miệng, nọng heo là nguồn cảm hứng cho đầu...

Kết nối