Thứ ba, Tháng mười một 26, 2024

Bốn bước để có món Canh đậu hủ nhồi thịt thơm ngon

Đậu hủ nhồi thịt là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích. Bên cạnh cách chiên sốt cà thường thấy thì đậu hủ nhồi thịt còn có thể chế biến thành món canh thanh mát, đậm đà.

Công thức món Canh đậu hủ nhồi thịt do Food-blogger Chánh Trần chia sẻ trong khuôn khổ cuộc thi Vào bếp cùng mẹ.

Nguyên liệu:

  • 100gr đậu hủ
  • 150gr thịt nạc dăm xay
  • 1 củ cà rốt
  • 5gr đầu hành lá băm
  • 700gr nước
  • Ít hành khô
  • Gia vị: 5gr muối, 3gr đường, 3gr nước mắm, ít tiêu đen

Cách làm:

  • Bước 1: Ướp thịt với 2gr muối, 2gr đường, ít tiêu đen, 1gr nước mắm, hành khô băm.
  • Bước 2: Đậu hủ lấy muỗng khoét tạo lỗ, nhồi nhẹ tay cho thịt vào. Chiên đậu hủ nhồi thịt xém vàng các cạnh.
  • Bước 3: Cà rốt rửa sạch bào vỏ, cắt mỏng.
  • Bước 4: Đun sôi nước rồi cho đậu hủ nhồi thịt và cà rốt vào. Nêm nếm các gia vị còn lại: 3gr muối, 1gr đường, 2gr nước mắm, 1gr tiêu (có thể nêm thêm cho vừa ăn).

“Vào bếp cùng mẹ” là sân chơi ẩm thực dành cho mẹ và bé, do báo Sài Gòn Tiếp thị Online cùng 4P Foods tổ chức nhằm truyền cảm hứng yêu thích nấu ăn cho các em nhỏ từ 6 đến 13 tuổi.

*Thông tin cuộc thi và cách thức đăng ký tham gia tại: Vào bếp cùng mẹ.

2 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Trưa nay ăn gì: giải nhiệt sự mùa nóng cùng salad...

0
Ớt chuông là loại rau củ giàu dinh dưỡng. Một quả ớt chuông đỏ chứa lượng vitamin C gấp 3 lần so với 1 quả cam 190mg. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn ớt chuông vì vị hăng của loại nguyên liệu này.

Vào bếp cùng mẹ 2020 tạm hoãn vì Covid-19

0
(SGTTO) - Ban tổ chức Vào bếp cùng mẹ 2020, sân chơi ẩm thực dành cho mẹ và các bé từ 6-13 tuổi do...

Các thí sinh 6 tuổi sẽ mở màn Vào bếp cùng...

0
(SGTTO) - Vào bếp cùng mẹ 2020 do Sài Gòn Tiếp Thị tổ chức sẽ chính thức diễn ra buổi tranh tài đầu tiên...

Nhiều giải thưởng hấp dẫn đang chờ mẹ và bé tại...

0
(SGTTO) - Tham gia Vào bếp cùng mẹ 2020 - sân chơi ẩm thực dành cho mẹ và các bé từ 6 đến 13...

Có những sân chơi nào trong dịp hè cho trẻ ở...

0
(SGTTO) - Dịp hè năm nay dù đến muộn và ngắn hơn các năm trước nhưng tin vui là sẽ không thiếu các sân...

Bác sĩ dinh dưỡng chia sẻ những lưu ý trong bữa...

0
(SGTTO) – Việc cân đối dinh dưỡng hằng ngày theo tháp dinh dưỡng và vận động hợp lý là hai điều quan trọng mà...

Kết nối