(SGTT) - Một số kiểu tóc thời trang có thể gây hại cho tóc nếu thực hiện quá thường xuyên. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn duy trì mái tóc chắc khỏe mà vẫn giữ được phong cách yêu thích.
- Lợi ích của đất sét đỏ đối với da mặt, cơ thể và tóc
- Xông hơi mặt: Phương pháp chăm sóc da hiệu quả tại nhà
Những kiểu tóc “gây hại” tưởng chừng “vô hại”
Buộc tóc đuôi ngựa hằng ngày
Buộc tóc đuôi ngựa giúp bạn có vẻ ngoài gọn gàng nhưng kiểu tóc này có thể khiến tóc chịu nhiều áp lực. Việc kéo căng tóc thường xuyên có thể làm tóc dễ gãy, đặc biệt là ở phần chân tóc. Nếu bạn luôn buộc tóc ở một vị trí cố định, khu vực đó sẽ dễ bị ma sát và tổn thương. Nếu vẫn yêu thích kiểu tóc này, bạn có thể chuyển sang dùng dây buộc vải mềm thay vì dây thun, giúp giảm thiểu áp lực lên tóc.
Tóc tết quá chặt
Tóc tết là kiểu tóc cổ điển rất được ưa chuộng, nhưng nếu tết quá chặt hoặc để quá lâu, chúng sẽ gây căng tóc quá mức. Sự kéo căng này có thể làm gãy tóc, khiến tóc mỏng dần và dẫn đến hói do kéo căng. Bạn nên tết tóc lỏng, nhẹ nhàng tại phần chân tóc và duy trì độ ẩm cho da đầu để tóc được bảo vệ tốt nhất.
Buộc tóc khi tóc ướt
Buộc tóc khi còn ướt có thể khiến tóc dễ gãy vì lúc này tóc đang yếu và dễ tổn thương hơn. Ngoài ra, việc buộc tóc khi ướt làm tóc chịu thêm áp lực và kéo căng khi khô lại, gây ra hiện tượng gãy rụng. Để bảo vệ tóc, hãy để tóc khô hoàn toàn trước khi buộc lên, hoặc chọn xịt dưỡng tóc giúp tóc suôn mượt mà không cần buộc chặt.
Búi tóc khi ngủ
Mặc dù búi tóc khi ngủ giúp giữ nếp tóc, nhưng cũng dễ gây rối và kéo căng sợi tóc, đặc biệt khi bạn thường xuyên thay đổi tư thế lúc ngủ. Để giảm ma sát và bảo vệ tóc khỏi gãy rụng, hãy chọn vỏ gối bằng satin hoặc lụa để tóc di chuyển trơn tru trên gối.
Ép tóc thẳng
Tóc thẳng bóng mượt luôn là xu hướng, nhưng dùng nhiệt thường xuyên để ép tóc có thể gây tổn thương cấu trúc bên trong tóc. Nhiệt độ cao sẽ phá vỡ lớp biểu bì tóc, dẫn đến chẻ ngọn và tóc yếu. Nếu bạn yêu thích kiểu tóc này, hãy kết hợp các sản phẩm chứa amino acid và lựa chọn phương pháp duỗi hơi nước để giảm thiểu hư tổn cho tóc.
Sử dụng tóc giả và nối tóc
Tóc giả và nối tóc có thể tăng thêm độ dày nhưng cũng có thể làm tóc thật yếu đi nếu không được chăm sóc đúng cách. Tóc nối nặng gây áp lực lên chân tóc và dễ tạo rối tại phần chân tóc tự nhiên. Để giảm thiểu nguy cơ hư tổn, bạn nên sử dụng tóc nối không cần kẹp hoặc keo, giúp hạn chế áp lực và dễ dàng tháo lắp.
Nhuộm tóc
Màu nhuộm mang đến nét mới lạ cho diện mạo, nhưng cũng có thể làm tổn thương tóc, đặc biệt là các màu sáng. Do đó, bạn nên chọn màu gần với màu tự nhiên của tóc hoặc các loại màu bán vĩnh viễn để giảm thiểu tác động.
Tóc quá dài
Có một giới hạn giữa tóc dài óng ả và tóc quá dài. Để tóc quá dài mà không cắt tỉa thường xuyên dễ dẫn đến tóc rối, gãy và chẻ ngọn. Tóc dài cũng tạo thêm trọng lượng lên da đầu, có thể dẫn đến đau đầu và thậm chí rụng tóc trong những trường hợp nghiêm trọng.
Lời khuyên để giữ tóc khỏe đẹp
- Duy trì độ ẩm cho tóc và da đầu: bằng các loại dầu dưỡng để giảm thiểu hư tổn.
- Tránh dùng nhiệt quá mức: khi tạo kiểu, bạn hãy dùng các thiết bị hỗ trợ hơi nước nếu có thể.
- Cắt tỉa định kỳ: để loại bỏ đuôi tóc chẻ ngọn và giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh.
- Chăm sóc da đầu và tóc thường xuyên: để tóc phục hồi sau những lần tạo kiểu và giữ được vẻ bóng mượt.
Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
Theo Byrdie và Byrdie và Greatist
