(SGTTO) - Những thay đổi dù nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống sẽ phần nào bảo vệ bạn trước không khí ô nhiễm.
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần Kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, không khí ô nhiễm, đặc biệt là bụi mịn, tác động tới rất nhiều cơ quan trong cơ thể. Trong đó, cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng là hệ hô hấp, gây ra các bệnh hen suyễn, tâm phế mạn… Bụi mịn có trong không khí ô nhiễm làm nặng thêm tình trạng hen suyễn, viêm phổi.
Đáng chú ý, có nghiên cứu chứng minh rằng, vài chất trong bụi mịn là một trong những nguyên nhân gây ung thư phổi bên cạnh nguyên nhân hàng đầu là khói thuốc lá.
Những người có sức đề kháng kém như trẻ em, người già có sẵn các bệnh về phổi chịu nhiều tác động của ô nhiễm không khí hơn cả.
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian kéo dài có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và thậm chí là ung thư.
Ngoài ra, bác sĩ Trương Hữu Khanh còn có những tư vấn cụ thể về lối sống và chế độ dinh dưỡng trong video sau đây.
Thiên Nhiên - Cường Lã
